生活壓力加大 ，身體有疾病，心理有障礙等都是造成男性陽痿的多方面的原因，對(duì)于男性來說，發(fā)現(xiàn)自己的陽痿是非常痛苦的，但是我們應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)及早治療，不要不好意思，錯(cuò)過了最好的治療時(shí)機(jī)，除了依靠藥物，在生活中我們還可以吃一些治療和預(yù)防陽痿的食物，那么平時(shí)男性多吃什么食物可以預(yù)防陽痿呢？

一、患有陽痿可以多吃驢肉：俗話說，天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道不僅鮮美，并且還是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。尤其是驢腎，這驢腎有味甘、性溫，有益男性的腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？梢灾委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

二、患有陽痿可以多吃羊腎：羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

三、患有陽痿可以多吃蝦：蝦不僅味道鮮美，并且是補(bǔ)益和藥用作用都較高的壯陽食物。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。

四、患有陽痿可以多吃荔枝：中醫(yī)以為，荔枝這種水果的味道甘甜，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。所以、在日常生活中，男性朋友如果多吃的話，可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。

陽痿這種病是常見的男性疾病，預(yù)防勝于治療，對(duì)于勃起功能障礙這個(gè)疾病來說也是不例外的，因?yàn)殛栶艏膊〉陌l(fā)生，和我們的生活習(xí)慣也是有非常大的關(guān)系，因?yàn)橐M(jìn)行陽痿的預(yù)防，我們就應(yīng)該注重飲食調(diào)節(jié)，從生活各方面做起，不能疏忽大意健康從身邊做起。

以上就是佰佰安全小編為您介紹平時(shí)男性多吃什么食物可以預(yù)防陽痿的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付