男性性功能減退，一定會難以開口對別人講，就算是去醫(yī)院檢查，也是不好意思，甚至都不愿意講給自己的妻子聽，否則會認為妻子要嘲笑他，那么男人性功能下降怎么辦呢？

1、益陽麻雀

麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油適量。將麻雀去毛和內(nèi)臟，在油鍋中炸酥。將麻雀（炸后）同藥料一起放入鍋內(nèi)，加適量的水，煮沸后，文火煨1小時左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可見效。益陽壯腎。適用于腎陽虛之，，性欲減退等癥。

2、海參粥

海參適量，粳米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片后煮爛，同米煮為稀粥?？呻S意服食。補腎益精，養(yǎng)血。適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機能減退、、小便頻數(shù)等癥。

3、麻雀粥

麻雀5～10個，粳米100克，蔥白3莖，白酒少許。先將麻雀去毛，剖去內(nèi)臟，洗凈后炒熟，然后放入白酒少量，稍煮，再加水，入粳米煮粥，待粥熟時，加蔥白，再煮1～2沸即可。作冬三月早晚餐或點心，溫熱服。壯陽、暖腎、益精。適用于陽虛羸弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等癥。

4、雙鳳壯陽粥

麻雀5只，子公雞1只，補骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，鹽、姜適量。將麻雀、公雞宰殺，脫毛去內(nèi)臟，取肉待用，諸藥布包入砂鍋加水，煎湯去渣，將肉、藥汁、姜、鹽、粳米同煮成粥。每日1～2次，溫熱服。補腎壯陽，強筋健骨。適用于腎陽虛虧、筋骨失健、性功能低下、陽痿早泄、腰膝冷痛、宮寒不孕、形寒畏冷、風濕痹痛等癥。

5、鹿茸山藥酒

鹿茸15克，山藥60克，白酒1000毫升。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。補腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其他貧血癥。

6、參茶

人參15克，茶葉5克。將人參水煎30分鐘后泡茶。代茶頻飲，若味濃可再沖入沸水，直至沖淡為止。補氣助陽。適用于腎陽不足、性欲低下、陽痿、兼有神疲乏力、氣短懶言、畏寒肢冷、腰酸腿軟、舌淡、脈沉遲。

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責任編輯:張小付