2017年2月18日 19:31:16迎來了“雨水”節(jié)氣。它的到來，春雨會逐漸增多，但若雨水過多卻會導(dǎo)致濕氣過盛，對人體最直接的危害就是濕困脾胃。雨水節(jié)氣大家也要關(guān)注自己的身體狀況，別讓疾病鉆了空子哦!那么雨水節(jié)氣一定要注意預(yù)防哪些疾病呢？

1、預(yù)防感冒

“雨水”之季的氣溫變化較大，雖然不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風(fēng)寒的抵抗力會有所減弱，容易引發(fā)呼吸道感染?！按何媲飪觥敝械摹按何妗币彩怯兄v究的，最重要的就是要捂好腿和腳。很多人習(xí)慣減衣時先減去幾條褲子，其實(shí)，人體下半身的血液循環(huán)較差，容易遭到風(fēng)寒侵襲，受寒后傷肺，容易引起感冒、哮喘、慢性支氣管炎等疾病，因此要特別注意，尤其是抵抗力較弱的中老年人和兒童。

2、寒濕氣易致骨關(guān)節(jié)炎病發(fā)

“雨水”節(jié)氣將至，隨著降雨增加，加之天氣寒冷，晝夜溫差較大，不少有骨關(guān)節(jié)炎的中老年市民不免開始擔(dān)心“老病復(fù)發(fā)”。 90%的關(guān)節(jié)炎病人對氣候變化非常敏感，甚至比天氣預(yù)報(bào)還靈。

對于空氣中的濕度上升、冷熱無常，都可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，疼痛加重，甚至誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。黃浦區(qū)中心醫(yī)院骨傷科主任邱德華教授分析說，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)以及其延伸的氣象醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雨水過多、濕氣侵入會誘發(fā)相關(guān)致病因子，在受寒或著涼后，人的防御能力下降，也會使這些疾病復(fù)發(fā)，甚至病情加重。

3、易乏困

春天，氣溫升高，腠理疏松，腦血流量相對減少，所以常感疲勞乏困，正如詩人所說：春眠不覺曉。此時，就應(yīng)多到戶外呼吸新鮮空氣。氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，俗話說：“春困秋乏夏打盹”。春季，許多人出現(xiàn)困倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神和昏昏欲睡等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為“春困癥”。

4、腸胃病高發(fā)

隨著進(jìn)入“雨水”節(jié)氣，降雨增多，寒濕之氣最易困擾脾臟，因此，在“雨水”前后特別應(yīng)注重養(yǎng)護(hù)脾臟。平時，里遺留下來的“食積”帶來了胃脹胃痛，上飲酒，易誘發(fā)胃食管反流病。二是與季節(jié)因素更替有關(guān)，這個時段胃潰瘍類的疾病很容易復(fù)發(fā)，最常見的包括胃十二指腸潰瘍，有過病史的市民尤要注意防護(hù)。

通過佰佰安全小編的介紹，雨水節(jié)氣一定要注意預(yù)防哪些疾病大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災(zāi)害知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付