生活中不經(jīng)意會(huì)問(wèn)怎樣可以治療早泄嗎?早泄，俗稱陽(yáng)痿，聽(tīng)到這個(gè)簡(jiǎn)直就是男人的噩夢(mèng)。對(duì)一個(gè)男人來(lái)說(shuō)性功能是一大魅力，萬(wàn)一說(shuō)一個(gè)男人不行簡(jiǎn)直在摧毀他的尊嚴(yán)和自尊，下面一起來(lái)了解一下4種治療陽(yáng)委早泄效果最好的方法是什么吧？

一、按摩法

腰骶部操作：取坐位，先用兩掌同時(shí)按揉兩側(cè)腰骶部，時(shí)間約5分鐘。再用兩拇指按揉腎俞、命門(mén)穴，各1～2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門(mén)、八髎穴部位，以透熱為度。腹部操作：取仰臥位，先用右(或左)掌根揉神闕穴，以臍下有溫?zé)岣袨槎?。再用掌摩法摩小腹部，時(shí)間約5分鐘。然后用拇指按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1～2分鐘。排除雜念，呼吸自然，不能屏氣。

二、中藥法

金鎖固泄湯;金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。辛香酊：丁香、細(xì)辛各20g。將上藥2味浸泡入95％乙醇l00毫升中，半個(gè)月過(guò)濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。

三、鍛煉法

強(qiáng)腎健身操端坐，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺(jué)有所牽動(dòng)為度，隨后復(fù)原?？蛇B續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動(dòng)作前，全身宜放松。雙手上舉時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣，且力不宜過(guò)大、過(guò)猛。這種動(dòng)作可活動(dòng)筋骨、暢達(dá)經(jīng)脈，同時(shí)使氣歸于丹田，對(duì)年老、體弱、氣短者有緩解作用。

四、心里暗示法

不要整天擔(dān)心自己是否早泄，早泄患者一般比較焦慮，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)陽(yáng)痿，甚至開(kāi)始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。偶爾的早泄并不能說(shuō)明什么的。

以上就是佰佰安全小編為您介紹4種治療陽(yáng)委早泄效果最好的方法的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付