冬季，我們每當(dāng)乘坐火車(chē)的時(shí)候。都會(huì)看見(jiàn)很多的寶媽們會(huì)將寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。而媽媽們往往認(rèn)為只有將孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的才避免著涼，但卻不知過(guò)度保暖會(huì)引起中暑。很多家長(zhǎng)會(huì)驚奇！冬季寶寶乘火車(chē)過(guò)度保暖竟會(huì)“中暑”？小編為您解答。

什么是中暑

中暑是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱(chēng)。

為什么冬天也會(huì)中暑

說(shuō)道“中暑”，我們第一反應(yīng)是這是夏天才會(huì)得的病，但事實(shí)上，冬天中暑的案例也不在少數(shù)，特別是在北方。這是因?yàn)槎旌芏嗉彝ラ_(kāi)暖器，室內(nèi)溫度高、空氣流通性差等問(wèn)題很容易引發(fā)“冬季中暑”。上面新聞中的案例就是這種情況，火車(chē)上溫度高、人多、空氣流通差，都是容易引起中暑的條件。

冬季寶寶保暖過(guò)度易中暑

有的家長(zhǎng)怕孩子凍著，就給孩子穿很多層衣服，特別是小嬰兒，常常被裹得像“粽子”一樣。有的家長(zhǎng)晚上睡覺(jué)時(shí)讓寶寶睡在爸爸媽媽中間，認(rèn)為這樣孩子就不會(huì)冷到了。殊不知，這樣很容易發(fā)生“捂熱綜合征”。因?yàn)閶雰褐饕ㄟ^(guò)皮膚蒸發(fā)的散熱方式，一旦被捂得太久或過(guò)度保暖，寶寶的散熱受到影響，自身溫度就會(huì)迅速升高，嬰兒一般會(huì)通過(guò)加速呼吸排放熱量，而體溫升高造成機(jī)體代謝過(guò)快，水分消耗增多，這種高熱的持續(xù)環(huán)境，就可能導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境失調(diào)與新陳代謝紊亂。

如何預(yù)防寶寶冬季中暑

1、一般情況下，房間在冬季的適宜溫度在21-26℃，平時(shí)要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。

2、對(duì)于新生兒，他們的體溫調(diào)節(jié)能力差，父母?jìng)兏⒁獠荒苡X(jué)得他們太過(guò)“嬌弱”就拼命包裹。手腳和頭部溫溫的，沒(méi)有汗，就說(shuō)明寶寶不冷。

3、對(duì)于寶寶的衣著，6個(gè)月以下的小嬰兒，因?yàn)樗麄兓顒?dòng)較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)時(shí)間是躺在小床里，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個(gè)月以上的孩子活動(dòng)增多，會(huì)怕以致會(huì)走，這時(shí)，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣。

4、出門(mén)時(shí)不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因?yàn)轭^部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過(guò)于擁擠的公交車(chē)或地鐵;自己家開(kāi)車(chē)的，要注意車(chē)內(nèi)的空氣清新和流通。

5、夜晚睡覺(jué)時(shí)不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時(shí)頭蒙在被子里;孩子不要與大人蓋一個(gè)被，成年人的體溫會(huì)使寶寶被窩的溫度過(guò)高。

6、注意多喝水，水是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應(yīng)一次喝一點(diǎn)，多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類(lèi)。

冬天來(lái)了，寶爸寶媽擔(dān)心寶寶著涼可以理解，但是出行乘火車(chē)可千萬(wàn)別讓“過(guò)度”的愛(ài)傷害了小寶寶哦。其實(shí)小寶寶也沒(méi)有大人想象的那么弱不禁風(fēng)，想要寶寶溫暖健康地度過(guò)冬天除了要給寶寶適度的保暖衣物，在冬天也要讓寶寶動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)免疫力才是硬道理。有關(guān)兒童乘車(chē)的安全方法有哪些的常識(shí)還在持續(xù)更新中，希望您繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪