孕婦托腹帶有用嗎是很多孕媽想要了解的重要知識(shí)。選擇一款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)后收腹帶，不但可以快速幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體型，對(duì)產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)也可起到良好幫助。那么產(chǎn)后托腹帶怎么用呢？今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來(lái)了解一下這些孕婦用品小知識(shí)。

產(chǎn)后托腹帶怎么用

1、一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開(kāi)始加強(qiáng)固定束腹帶。千萬(wàn)不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開(kāi)始束緊，此時(shí)力道較大(綁的較緊)，到了胃部時(shí)綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會(huì)反而將身體的臟器推向下部。

2、使用束腹帶的時(shí)機(jī)，生產(chǎn)后便可以開(kāi)始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對(duì)于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會(huì)較有力量。起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環(huán);再方面對(duì)于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況，而睡眠時(shí)姿勢(shì)的改變，也會(huì)造成束腹帶移位，反而達(dá)不到使用的目的與功效。

3、使用束腹帶的時(shí)間，是因人而異的。如果皮膚容易過(guò)敏的媽媽?zhuān)饲谟诟鼡Q束腹帶，加強(qiáng)清潔外，盡量在自覺(jué)束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時(shí)就替換新的，且平躺睡眠時(shí)取下，都是需要注意的。

4、使用束腹帶并非“萬(wàn)能”基本上，坐月子期間都是可以使用束腹帶的，但若是下腹的下墜感遲遲不見(jiàn)改善，往往是身體氣虛所致，這時(shí)較必須適時(shí)透過(guò)中藥補(bǔ)氣，才能有效改善下腹的下墜感。

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責(zé)任編輯:何顯搶