花生素有“長生果”之稱，吃對花生，對健康大有益處。那么宮頸炎可以吃花生嗎?下面就一起隨小編來了解相關知識，希望可以給您帶來幫助。

吃花生對宮頸炎是沒有影響的，適當?shù)氖秤糜欣跈C體的正常代謝，花生含有能量，維生素，鈣鋅等微量元素，其中的兒茶素、賴氨酸對人體起抗老化的作用，并且還有止血等功效。

女人吃花生的好處

花生中含有白藜蘆醇，這是一種生物性很強的天然多酚類物質，具有很強的對抗衰老的能力。

花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發(fā)育。

咸味零食通常是高鹽食物。但咸味花生的鹽含量，比同樣重量的切片面包還要少。因此，咸味花生不但能滿足你吃咸的愛好，還不容易導致攝入食鹽過量。

研究發(fā)現(xiàn)，如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風險會降低21%?；ㄉ鷷p緩碳水化合物的吸收。早上吃點花生，你一天的血糖都不會過高。

吃花生最多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(壞膽固醇)的含量，讓心臟更加健康。

每周至少吃兩次花生的女性，患結腸癌的風險能降低58%;而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風險。科學家分析，這是花生中的葉酸和其他抗癌的營養(yǎng)物質起了作用。

花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長?；ㄉ母唢柛垢胁⒉粌H僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。

溫馨提示：由于花生的油脂含量多，在有消化功能異常時，需要少吃或者是暫時停止食用。女性朋友平時也要多掌握關于女性患有宮頸炎怎么辦等相關常識。如需了解更多有關女性疾病安全小知識，請繼續(xù)關注佰佰安全網。

責任編輯:王小麗