癌癥就是惡魔，癌癥奪走了太多人的生命，現(xiàn)在老年人的癌癥的越來越多，不知道有什么方法能夠預(yù)防呢?接下來佰佰安全網(wǎng)教大家怎樣預(yù)防老人癌癥。

怎樣預(yù)防老人癌癥?小編給大家支招了：

1、拒絕抽煙，吸煙已經(jīng)被證明與多種癌癥有關(guān)的，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都是很有可能讓你身患癌癥的。

2、運動，只有保持健康的體重可以很好的降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌和腎癌等的風(fēng)險，經(jīng)常讓身體動一動，除了能夠幫你控制體重，其本身就能夠很好的降低患乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險。

3、皮膚勿暴曬，中老年人在太陽惡毒時需外出，記得涂抹防曬霜，帶上遮陽傘或是寬邊太陽帽，戴上太陽鏡。高輻射性的物質(zhì)同樣易誘發(fā)癌癥，中老年人應(yīng)遠(yuǎn)離其所在輻射環(huán)境。

4、低脂飲食，低脂飲食造成息肉的減少，而息肉減少往往會隨著時間的推移發(fā)生癌變。低脂飲食可以減少血清雌激素15%的水平，而雌激素是患乳腺癌的一個風(fēng)險因素。

5、放松心情，心理因素對健康有非常大的影響。持續(xù)過度的精神緊張、情緒激動和抑郁等精神因素，會對潰瘍的發(fā)生和復(fù)發(fā)有一定的促進(jìn)作用。

6、老人在身體機(jī)能，以及消化道衰竭的情況下，更要注重營養(yǎng)的均衡攝入，蛋白質(zhì)，維生素，粗纖維，以及各大微量元素，都需保證攝入。另外，不建議亂吃油炸，燒烤，腌制等食物。

癌癥不代表死亡，如果早發(fā)現(xiàn)早治療，在加上合理的護(hù)理是有生還的希望的，如果大家還想知道老年人患癌后的家庭護(hù)理措施有哪些，那就繼續(xù)關(guān)注我們下期的老人疾病安全小知識吧，小編很高興為大家服務(wù)。

責(zé)任編輯:何顯搶