汗蒸是一種好處多多的健康“運(yùn)動(dòng)”，它幫助了無數(shù)消費(fèi)者解除身體亞健康狀態(tài)，也為不少女性的美容帶來真正的受益。但是，對(duì)于孕婦這樣的特殊人群而言，孕婦感冒了能汗蒸嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦感冒了能汗蒸嗎

孕婦在懷孕最初的幾周里，小胚芽的中樞神經(jīng)系統(tǒng)正處于分化和發(fā)育中，對(duì)于溫度的變化是極為敏感的，高溫情況下特別容易受到傷害。所以，為了胎兒的健康發(fā)育，建議準(zhǔn)媽媽們最好不要去做此項(xiàng)活動(dòng)。胎兒的良好發(fā)育，有賴于母體的各項(xiàng)體能均衡，情緒穩(wěn)定。而汗蒸是人為的增加人體的體溫，加速汗液的排外，帶走一部分的毒素和人體無機(jī)鹽。過度的溫度，缺氧的狀態(tài)，對(duì)胎兒的發(fā)育是很不利的。

所以，孕婦在懷孕期間一定要特別注意溫度的影響，尤其是懷孕的前三個(gè)月，懷孕后洗澡時(shí)水溫也不適宜太高，洗澡時(shí)間也不能太長(zhǎng)，因?yàn)楦邷貙?duì)寶寶是會(huì)有致畸的作用的。若想在懷孕期間做做運(yùn)動(dòng)，是絕對(duì)不建議進(jìn)行汗蒸的。如果可以的話，建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽的訓(xùn)練，只要注意不要練習(xí)一些高難度或者容易導(dǎo)致流產(chǎn)的動(dòng)作就可以了。

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責(zé)任編輯:王秀娟