過完年準備帶孩子回娘家，寶寶十五個月，路上得23個小時，一夜一白天。得吃三頓飯在車上，不知道給寶寶吃什么。寶寶坐火車吃什么好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

1、奶粉

寶寶坐火車吃什么?外出時奶粉一般要準備平時一直吃的，不要輕易換，并且要帶足。 因為外出時由于人經(jīng)常在路上，一日三餐不太好保證，對于小寶寶，奶粉更是要保證供應。為了沖調方便，媽咪可以隨身攜帶便攜式小袋裝奶粉。

2、小罐頭+米粉

寶寶坐火車吃什么?對于寶寶來說，這類食物缺一不可。 如果是米粉若有小包裝的最好，若沒有，可以用小的盒子裝一些，以便于攜帶。小罐頭的品種很多、南瓜泥、魚泥、肝泥、玉米泥等等都有，可根據(jù)寶寶的喜歡選擇幾種。 如：金槍魚罐頭 金槍魚含有豐富的DHA，而在外面一般吃魚都不太方便，所以也可以帶上幾聽金槍魚罐頭出門。 無論是夾在面包還是拌在米飯中，都是一種美味享受，而且寶寶舟車勞頓，拌點金槍魚下飯，可以幫助寶寶開胃。食用也非常方便。

3、輔食：芝麻糊，藕粉

寶寶坐火車吃什么?4個月到6個月寶寶，絕對少不了的寶寶營養(yǎng)即時食物。絕對少不了的寶寶營養(yǎng)即時食物。 這些也都是非常有營養(yǎng)的即食品，媽媽一般可以在不方便吃早餐和兩餐之間，用水沖給寶寶吃，寶寶也喜歡。

4、餅干和蛋糕

寶寶坐火車吃什么?餅干和蛋糕絕對是坐火車必備零食。不過媽媽要注意的是，給寶寶準備的餅干和蛋糕最好是獨立包裝的，以確保零食的衛(wèi)生。如果寶寶肚子餓了，在車上沒東西吃或者找不到餐廳，那么可以先用這些小食物代替一下，它們是寶寶充饑的不二之選。

5、堅果

寶寶坐火車吃什么?花生、杏仁、核桃……這些營養(yǎng)豐富的堅果也是必備食物。這些美味的果子，不僅可以幫寶寶充饑，還可以給寶寶解饞。相對于其他零食，這類零食更健康。不過給寶寶吃堅果要控制好量，一天不宜過多。

6、蔬菜，水果

寶寶坐火車吃什么?果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新鮮的西紅柿、蘋果、黃瓜、橘子等外帶蔬果。媽媽可以將蔬果洗凈后放在保鮮盒中，不怕擠，方便食用。

7、寶寶坐火車飲食原則

旅途很容易使寶寶上火。有時候寶寶也會因為環(huán)境不熟悉而哭鬧，因此多給寶寶喂些水，可以防止寶寶上火情況的發(fā)生。吃些容易消化的食物。注意飲食衛(wèi)生在火車上吃飯，不可吃得過飽，并應吃容易消化的食物。針對有暈車暈船現(xiàn)象的寶寶，建議乘車前也不要喂油炸或高脂肪的食物。最好為寶寶準備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水，嘔吐時讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良氣味。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關于寶寶坐火車吃什么好的解答，希望我的解答對您有所幫助！想要了解更多關于如何帶寶寶坐火車和嬰幼兒出行小知識及孕嬰安全小知識請您多多關注佰佰安全網(wǎng)吧！

責任編輯:王秀娟