輕微腦中風雖然病情不是很嚴重，但是一旦病情加重，帶來的危害性是非常大的，那么輕微腦中風的防治方法有哪些?佰佰安全網給大家介紹一下。

中風雖然可怕，但可以預防。專家建議首先飲食要清淡，適當飲水，少吃辛辣厚味之物，尤其要避免暴飲暴食;其次靜心養(yǎng)神，堅持適度鍛煉，同時應保證充足睡眠，每天不低于7小時，可使大腦和身體各系統都得到放松;三是戒煙限酒，吸煙可使腦血流量明顯降低，加速腦動脈硬化，少量飲酒雖對中風不構成威脅，但急性和慢性酒精中毒卻是重要危險因素;四是嚴格控制血壓，35歲以上人群每年體檢一次，了解血壓血脂情況，高血壓患者在血壓沒有平穩(wěn)時，每天都要測血壓，平穩(wěn)后也要堅持每周多次測量，以調整服藥劑量;最后就是要及早發(fā)現心臟病、糖尿病，并及時采取治療等手段控制病情發(fā)展。

輕微中風該怎么治療?

1、輕微中風重視防寒保暖。俗話說：春捂秋凍，百病不生。心腦血管病患者，尤其是老年人，不應該那么早地脫去冬衣，要注意天氣的變化，及時增減衣服。

2、輕微中風要控制好血壓。降低高血壓患者的血壓水平，可以顯著降低腦卒中的發(fā)病危險，高血壓病患者服降壓藥時不可隨意停服，如果突然停藥，可能會出現血壓反彈。

3、輕微中風保持良好心態(tài)。天氣的變化會引發(fā)人的情緒波動，一般情況可以做到情緒安定，處事不要過激，力戒動怒，更不要心情抑郁。

4、發(fā)生輕微中風信號盡快就診。腦血管病發(fā)作急驟，發(fā)病前預兆會出現，應及早的到醫(yī)院接受治療。中風患者在癥狀發(fā)作3—6小時內接受及時正規(guī)的救治，一般預后良好。

5、輕微中風合理調整飲食。春季陽氣升發(fā)，飲食攝取原則上應以清淡、溫補為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等;注意不要過多食用油膩、生冷、辛辣刺激的食物。防止便秘，大便干結，易使腹內壓增高，血管外周阻力增強，血壓驟增，造成腦動脈破裂而發(fā)生中風。

6、輕微中風加強鍛煉，保障睡眠。中醫(yī)認為，肝主筋，堅持鍛煉，則能舒筋活絡，有益肝臟健康。肝臟健康，血壓就健康。

以上是小編關于輕微腦中風防治方法的介紹，除此之外，還需要對其突發(fā)腦中風該如何進行急救等了解，這些都屬于疾病急救知識，登錄佰佰安全網就是最好的選擇。

責任編輯:何顯搶