家庭冷暴力，是指通過非暴力的方式給家庭成員造成精神傷害，產(chǎn)生冷暴力的原因有歷史、社會、經(jīng)濟、文化、心理等多種因素，那么，導致家庭冷暴力的心理因素是什么呢？

小編了解到，工作壓力的增加，調試能力的相對不足引發(fā)心理健康問題。

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，城市化進程的加快，擁擠的生存空間、復雜的人際關系、快節(jié)奏的生活和無休止的競爭，使人們的生活和工作壓力大大增加，心理動蕩明顯增多。很多人過著雙人的日子。在公司老板、同事面前謹慎、謙和，不能發(fā)泄的不快只有在下班后帶回家，在家里可以肆無忌憚的宣泄，可以不說話、不做事、發(fā)泄不滿、借機撒潑耍賴、惡語相向，這樣肆無忌憚地放縱自己，在最熟悉的人面前釋放自己人性中最隱蔽的一面。

因此，對于家庭冷暴力，專家支了幾招：

(一)寫信：夫妻雙方不愿說話，可以采用其他方式交流，比如發(fā)個短信、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對方說的話寫下來。

(二)孩子：如果家里有孩子，可以從孩子的學習、工作、生活等方面的話題逐步地進行交流，達到溝通的暢通。如果沒有孩子，可以考慮兩口之家增加一個新成員。

(三)擱置：如果有什么兩人都不愿提的話題，可以暫時不說，先談一些無關緊要的問題，然后逐步地、真誠地進行溝通。

(四)迎合：妻子在丈夫的眼中永遠都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保護你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分鐘，只要堅持，時間長了兩個人的感情會大有改觀。

(五)氣氛：把家內(nèi)冷色調的燈光換成暖色調的，在丈夫回家前將燈光調暗，回家后他會覺得非常溫馨。

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責任編輯:鄒蘭