如今臥室的功能是越來(lái)越多、越來(lái)越完善了，許多朋友在臥室添置了不少的家電家具，足不出“臥”也能盡享娛樂(lè)、休息、工作學(xué)習(xí)于一體，但空間物件越多的同時(shí)也意味著增添了細(xì)菌的生存空間。

在臥室清潔常識(shí)里，臥室清潔小妙招

一、注重空氣衛(wèi)生

臥室內(nèi)存在多種污染物。要改善臥室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，需注重增加通風(fēng)換氣時(shí)間。早晨起床后和晚上睡覺(jué)前，應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)或用排氣扇換氣， 自然通風(fēng)需30分鐘，機(jī)械通風(fēng)需15分鐘。

安裝空調(diào)的家庭，除需經(jīng)常通風(fēng)外，還應(yīng)每星期清洗一次空調(diào)器的過(guò)濾網(wǎng)。清潔臥室家具和清掃地面垃圾，宜經(jīng)常用濕抹布或拖把進(jìn)行“濕式”清潔。

二、不要在臥室內(nèi)吸煙

在臥室內(nèi)吸煙，會(huì)嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣，威脅人體健康。為此，在增加臥室內(nèi)通風(fēng)換氣的同時(shí)，不要在臥室內(nèi)吸煙。

三、關(guān)注家具材料和陳設(shè)

臥室空氣污染的另一個(gè)來(lái)源，是合成建筑材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合成家具。這類(lèi)建筑材料、裝飾材料和家具，含有對(duì)人體有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、甲醇、酚、苯、鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激癥狀、過(guò)敏反應(yīng)、中毒等。假如臥室從地面、墻壁、天花板到放置的家具，都采用此類(lèi)物質(zhì)，這就把臥室變一個(gè)化學(xué)（塑料）匣，家庭成員長(zhǎng)期在這個(gè)“匣子”里休息、睡眠，是很可怕的。此外，臥室家具的陳設(shè)應(yīng)沿墻擺放，以留出較大的活動(dòng)空間，并要有利于采光和通風(fēng)。

四、定期清洗床上用品

床上用品直接與人體接觸而人體的皮膚天天要分皮脂，天天要出汗，時(shí)時(shí)有皮屑和死亡的上皮細(xì)胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會(huì)落在床上用品上。因此，床上用品應(yīng)定期用清潔劑清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬1次，每2－3星期清洗更換1次。

五、不要隨便在床上坐臥

外出歸來(lái)，身上沾有大量的灰塵。這不是通常人們所說(shuō)的塵土，它是一類(lèi)有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的混合物總稱(chēng)，其成分十分復(fù)雜，有人體排出、掉落的皮屑、毛發(fā)、膿痂、血痂、痰液、糞便等的風(fēng)干碎屑；有動(dòng)植物成分如各種花粉、絨毛；有燃料及香煙燃燒的煙塵和煙霧；有人體呼吸、咳嗽、噴嚏形成的飛沫核；有建筑材料和地面摩擦產(chǎn)生的揚(yáng)塵；有衣物、被褥、紙張等脫落的毛絮等。所以，從外面回到家后，不要和衣在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響人體健康。

特別注意的是，如果您家臥室有空調(diào)，空調(diào)在使用的過(guò)程中,當(dāng)聞道異味或制冷效果不佳時(shí),應(yīng)該立刻清洗空調(diào)的散熱片。

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責(zé)任編輯:楊賡