這事大家可能都經(jīng)歷過，早上起床后，臥室里總是有著一股子難聞的味道，不是什么東西臭了，也不是哪兒傳過來的，就是單純的不好聞，那么為什么會(huì)有這樣的臭味呢？其實(shí)歸根究底原因就是臥室通風(fēng)不好。

據(jù)測(cè)定，在一個(gè)20平方米的房間里，如果門窗緊閉，讓兩人在室內(nèi)看電視3個(gè)小時(shí)，睡覺7個(gè)小時(shí)，這樣10個(gè)小時(shí)后，房?jī)?nèi)的溫度上升6℃，二氧化碳增加12倍，細(xì)菌量增加5倍，還有幾十種從人體內(nèi)“飄”出來的廢氣。長(zhǎng)時(shí)間吸入這樣的空氣，豈不危害身體？

保健專家還提醒，臥室安全里，很多裝修材料都會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，源源不斷地釋放有害物質(zhì)，如地板漆能發(fā)出多種有害人體的氣體；花崗石、大理石能釋放出放射性元素氡；還有地板膠、塑料貼面、塑料橡膠、化纖地毯、合成纖維、黏合劑等，也會(huì)釋放出甲醛、三氯乙烯、鉛、苯等有毒物質(zhì)。這些有毒有害物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間滯留居室內(nèi)，便會(huì)影響人的免疫力，引發(fā)氣管炎、咽喉炎、鼻炎、皮膚過敏，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)肺癌、再生障礙性貧血，以及肝硬化等疾病。

因此，有效改善居室通風(fēng)環(huán)境，是保障健康的必要條件，尤其是冬季更應(yīng)注意這一點(diǎn),切莫把臥室變成臥箱。臥室晚上適當(dāng)?shù)拈_些窗，保持臥室通風(fēng)，是比較正確的選擇。

臥室通風(fēng)方法

1、室內(nèi)盡量不要擺放植物；

2、可以考慮購(gòu)置一臺(tái)空氣凈化機(jī)或者排風(fēng)扇。

3、把對(duì)客廳們改裝成密封性不是太好的，最好在底下位置留出一定空隙；

4、可以打開空調(diào)的新風(fēng)功能（不用開制冷或制熱，耗電很少的）；這個(gè)辦法最簡(jiǎn)單管用，但你的空調(diào)需要帶新風(fēng)功能。

而無論您使用哪種臥室通風(fēng)方法，晚上睡覺都一定記得蓋被子因?yàn)槿怂X時(shí)抵抗力很弱，這是為了防止人身體受風(fēng)。

責(zé)任編輯:楊賡