生活中我們難免會因為不小心把胯骨給扭傷了，嚴(yán)重的話還會腫起來，這會嚴(yán)重的影響到我們的學(xué)習(xí)和工作。那么胯骨扭傷腫了怎么辦呢?老人胯骨扭傷怎樣快速的消腫呢?下面就由佰佰安全網(wǎng)小編給大家介紹下吧。

1、判斷傷勢

首先你必須判斷胯骨扭傷是軟組織受傷還是骨頭受傷，如果只是軟組織受傷，那么稍微動下傷害不大，如果是骨折，千萬別亂動，應(yīng)該找眼前的資源進行簡單的固定，打120急救或者請人背著去醫(yī)院。

2、如何確定有沒有骨折?

緊急情況，我們只能簡單的判斷，如果是骨折，1、扭動胯骨時非常疼痛，不能持重站立，根本無法走路。2、骨折后會出現(xiàn)畸形，骨折端移位可使患肢外形發(fā)生改變，主要表現(xiàn)為縮短、成角、延長。3、骨擦音或骨擦感 骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊，可產(chǎn)生骨擦音或骨擦感。如果有出現(xiàn)以上狀況之一就需要去醫(yī)院照片。

3、正確使用冷熱敷

扭傷48小時之內(nèi)進行冰敷，可以減輕疼痛程度及消腫。24小時之內(nèi)最好不要用熱水洗腳或者熱敷，因為傷腳后,會造成毛細血管的破裂，皮下組織出血,這時候如果熱敷的話會加速血液流動,這腳就會腫得更厲害。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。

4、正確按摩

扭傷初期，也就是24小時之內(nèi)，應(yīng)該輕輕按摩腫的地方;24小時之后，以腫的地方為中心，向周圍各個方向按揉。

5、正確活動

初期是禁止活動的，扭傷第二天疼痛和腫脹比第一天嚴(yán)重，前期活動會加重疼痛和腫脹的程度，一定要好好休息。后期，也就是當(dāng)你覺得好很多不很痛的時候就需要適當(dāng)?shù)幕顒?，活動需要循序漸進，對胯骨恢復(fù)有幫助。

老人在扭傷胯骨以后不要盲目治療，要按照以上小編總結(jié)的經(jīng)驗做才能保證治療有效，家人多掌握老人出行安全小知識，防止老人摔倒，注意老人健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍