常見老人養(yǎng)身謠言有哪些

1、喝涼白開等于慢性自殺。喝水的目的是補充水分，只要喝的水衛(wèi)生、干凈，無論是涼白開還是溫水，都是有益的。白開水也是我們最推薦的水之一，便宜、安全、方便。至于水溫，只要自己喝下去感覺舒服就好了。習(xí)慣喝溫水就喝溫水，習(xí)慣喝涼水就喝涼水，都沒問題。

2、晨起一杯淡鹽水比較養(yǎng)生。對于健康人，經(jīng)常喝淡鹽水會增加高血壓等疾病的風(fēng)險。而對于已患高血壓和腎病的人，過多的鹽水?dāng)z入會影響疾病控制。經(jīng)過一夜的睡眠，身體的確可能存在缺水的情況，因此晨起后喝一杯水可以及時補充水分。但淡鹽水絕不是好選擇，白開水才是最佳選擇。

3、微波爐加熱食物會致癌。微波不僅不會讓食物產(chǎn)生致癌物質(zhì)，還有助于避免致癌物的產(chǎn)生！而微波爐只要符合國家生產(chǎn)標準，就不用擔(dān)心微波爐的傷害。微波是一種電磁波，跟收音機、電報所用的電波、紅外線一樣，也跟我們?nèi)粘Ｈ庋劭梢姷墓馐且粯拥?，本質(zhì)上是同樣的東西，不會致癌。

老人如何識別生活謠言

1、詢問法。遇到不了解的事情先不要傳播，不妨在網(wǎng)上或者書中查一下相關(guān)的關(guān)鍵詞，許多謠言是已經(jīng)被辟過謠的，稍微一查即可得到答案。

2、追根溯源法。許多謠言中所敘述的內(nèi)容完全不符合科學(xué)常理，我們只需要將謠言中相關(guān)數(shù)據(jù)、內(nèi)容結(jié)合原理很容易就能識破謠言。

3、內(nèi)容判斷法。文不對圖式的謠言直接看圖可能難以分辨，而且圖片來源各異，需要大家擦亮雙眼。文中所敘述的事發(fā)地和事發(fā)時間是否模糊不清，是辨別此類謠言很好的一個依據(jù)。

4、觀察評論法。評論可以快速為我們提供思路，很多朋友會提出不同的觀點，來自謠言中事發(fā)地的朋友也能提供很多真實線索。

5、許多人都在不知不覺中傳播了謠言，說輕點會成為朋友的笑柄，說重了不僅助長了造謠者的氣焰，還使得一些本應(yīng)該被傳播出來的信息被謠言所遮蓋。轉(zhuǎn)發(fā)只需一點，卻讓多少人受騙。因此在這里呼吁大家，請珍惜自己的轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)。

為何老人易相信生活謠言

1、長輩們接觸網(wǎng)絡(luò)通常比較晚，對網(wǎng)上的一些內(nèi)容也缺乏辨別能力和專業(yè)的判斷，不管真假，轉(zhuǎn)出去再說，于是就成了謠言的“無意識傳播者”。在轉(zhuǎn)發(fā)信息的時候，長輩們不知道那是謠言，也沒有打電話給內(nèi)容中提及的所謂“國家公安部”、“中央電視臺”等權(quán)威機構(gòu)核實。

2、從老年人的心理特點來看，玩微信的老人是屬于“不服老”類型的。與人過四十會發(fā)生“中年危機”一樣，隨著歲月流逝，人進入60歲以后，也成為了傳統(tǒng)觀念中的“老人”了。此時的父母會有兩種截然不同的生活態(tài)度，一種是喪失感，就是覺得一切都已經(jīng)“近黃昏”了。還有一種是畢生發(fā)展觀，發(fā)現(xiàn)退休以后的生活依然可以精彩，會主動享受“夕陽無限好”的樂趣。這兩種觀點不是截然分開的，而是可以體現(xiàn)在同一個人身上。玩微信的老人多是后一種類型，他們不服老，愿意接納新鮮事物，去跟隨時代腳步。中老年人向往的是一種存在感和認同感，他們希望被關(guān)注，重視健康，又渴望保護子女，這也是他們喜歡刷這類消息的原因。

老人怎樣才能遠離謠言

1、如果在“朋友圈”看到疑似謠言文章時，不要輕信，更不要盲目轉(zhuǎn)發(fā)，要及時向相關(guān)部門投訴舉報。市民也可利用搜索引擎，對其標題或主要內(nèi)容進行搜索，查找有無類似文章或者權(quán)威部門的辟謠，做到不信謠不傳謠。

2、子女應(yīng)該對老人更關(guān)注，比如幫助老人下載一些新聞客戶端，關(guān)注一些媒體機構(gòu)的公眾號，這樣可讓老人得到更真實的新聞。

3、部分的老年朋友出于對子女的關(guān)心，希望盡己所能提醒每天忙碌的子女照顧好身體，遠離危害。加上與子女平時缺乏溝通，父母希望通過分享健康養(yǎng)生的信息來表達他們濃濃的愛意。老人鑒別能力差，獲取信息的渠道單一，互聯(lián)網(wǎng)仿佛再次為他們打開了觸摸世界的大門，緩解了他們心里的孤獨感。作為子女，首先要理解老人的苦心，其次才是有技巧地去教父母如何甄別消息真假，幫助他們在網(wǎng)絡(luò)世界里走穩(wěn)。