如果我們喝水的量會(huì)增大的，所以我們的包包里就少不了瓶裝水的，但是你知道嗎，我們這些看似平常的舉動(dòng)其實(shí)都是隱藏著很多的健康威脅的，下面佰佰安全網(wǎng)就依據(jù)飲水安全小知識(shí)給大家說(shuō)說(shuō)長(zhǎng)期喝瓶裝水的健康威脅吧。

有關(guān)瓶裝水的簡(jiǎn)介

瓶裝水是一包裝于瓶子內(nèi)的飲用水，用于個(gè)人使用和零售。其使用的水可以來(lái)自任一地方，包括泉水、井水、純水、自來(lái)水，或甚至有未處理或受污染的水。許多國(guó)家，尤其是發(fā)達(dá)國(guó)家，有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)來(lái)規(guī)范瓶裝水的品質(zhì)，主要用來(lái)確保水品質(zhì)是否安全及標(biāo)簽是否符合內(nèi)容物。但在其他許多在發(fā)展中國(guó)家則很少有這些標(biāo)準(zhǔn)，或沒(méi)有真正地落實(shí)這些標(biāo)準(zhǔn)。一項(xiàng)調(diào)查顯示，平均每周喝3瓶以上瓶裝水的人約有53%。在問(wèn)及“什么情況下會(huì)選擇瓶裝水”時(shí)，81.25%的人選擇“外出逛街游玩時(shí)”，其次分別是在家、開(kāi)會(huì)、上班時(shí)。大部分人選擇瓶裝水的原因就是“圖方便”(占52%)。

瓶裝水有哪些種類(lèi)？

瓶裝水主要有六種類(lèi)型，另外還有幾種由基本類(lèi)型混合而成的衍生類(lèi)型：

自流井水

自流井水源于自流井，自流井從承壓含水層（地下的一種多孔巖石結(jié)構(gòu)或沙土結(jié)構(gòu)，這種結(jié)構(gòu)不僅能保持水分，而且承受來(lái)自上方巖層或粘土層的壓力）獲取水源。施壓層產(chǎn)生的壓力迫使含水層的水向上流。自流井水源的水位高度必須高于含水層最上面一層。

礦泉水

礦泉水是指溶解固體總含量（TDS）至少為250百萬(wàn)分率（ppm）的泉水。這些“溶解固體”是指鈣、鎂、鈉和鉀等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)必須存在于水源中，而不是后來(lái)添加的。相比較而言，普通泉水中的溶解固體總量通常在50百萬(wàn)分率左右。

天然汽水

天然礦泉汽水源于清泉或自流井，其中含有天然碳酸成份。在處理過(guò)程中，可能要先除去碳酸成份，然后再進(jìn)行添加，但添加后的碳酸成份含量必須與水源的碳酸成份含量相同。

純凈水

純凈水源于受保護(hù)的地下水源或市政供水（公共自來(lái)水）。這種水已經(jīng)經(jīng)過(guò)“去除礦物質(zhì)處理”，即采用一道或多道工序去除水中溶解的固體。如果水來(lái)自使用氯作為消毒劑的市政供水，生產(chǎn)商可能還會(huì)對(duì)水進(jìn)一步處理以去除氯。

泉水

泉水來(lái)自受保護(hù)的地下水源，這些地下水是自動(dòng)流到地面上的?？梢酝ㄟ^(guò)地面上的清泉來(lái)收集泉水，也可以通過(guò)直通泉源的鉆孔來(lái)收集泉水，鉆孔必須經(jīng)過(guò)消毒并且得到保護(hù)。如果通過(guò)深入泉源的鉆孔來(lái)收集泉水，那么水的成份必須與地面泉水的成份完全相同。

井水

井水是從直接打入非承壓含水層的保護(hù)井中抽取的。按照定義，在基本類(lèi)型的瓶裝水中，只有純凈水在從水源抽取（或從市政供水系統(tǒng)購(gòu)買(mǎi)）后需要進(jìn)一步進(jìn)行處理。

為什么很多人鐘愛(ài)瓶裝水？

如果我們重新審視人們所說(shuō)的飲用瓶裝水而不是飲用自來(lái)水的主要原因，即口感好、純凈和健康，就會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)爭(zhēng)論不足為奇。

第一、雖然FDA禁止瓶裝水生產(chǎn)商暗示其出售的水比任何其他種類(lèi)的水“更安全”或“更純凈”，但暗示畢竟是很難量化的。不管怎樣，許多瓶裝水飲用者都相信自己飲用的水比自來(lái)水更健康。比如:有些人之所以飲用瓶裝礦泉水，大概是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為水中含有較多的礦物質(zhì)，這對(duì)自己的健康非常有好處。對(duì)于礦泉水來(lái)說(shuō)，可能正是因?yàn)檫@一點(diǎn)才比自來(lái)水更健康。

2、許多瓶裝水飲用者稱(chēng)他們偏愛(ài)瓶裝水的主要原因是瓶裝水口感好，實(shí)際上，他們只是感覺(jué)瓶裝水的味道比自來(lái)水好，僅此而已。

3、如果人們看重的是純凈度，純凈水可能就是理想之選。由于行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定溶解固體總量應(yīng)低于10百萬(wàn)分率，因此，純凈水與純水非常接近。很多人認(rèn)為純凈水一定比自來(lái)水的純凈度更高。

經(jīng)常喝瓶裝水好嗎？

一般來(lái)說(shuō)，瓶裝水只是對(duì)自來(lái)水的一種補(bǔ)充，永遠(yuǎn)不能成為主流。從健康角度考慮，各種礦物質(zhì)水、礦泉水以及純凈水等每天的飲用量都不要超過(guò)500毫升，如果喝多了，在健康的東西也不健康了。

一、引起食物中毒、身體不適等

不要小看混入的大腸桿菌，它能夠輕易地讓人體出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等一系列食物中毒的癥狀，尤其是免疫力差的孩子和經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的疲勞導(dǎo)致免疫力下降的大人更容易中招，因此需要更加注意。

二、導(dǎo)致皮膚粗糙起粉刺

黃色葡萄球菌是導(dǎo)致遺傳性過(guò)敏癥惡化的首要原因。這種細(xì)菌一旦在身體中大量繁殖，就有可能造成皮膚干燥掉屑和瘙癢。同時(shí)，黃色葡萄球菌和大腸菌還會(huì)引起腸道不適，引起便秘。一旦身體中囤積大量老舊廢物，可能引起身體代謝惡化，造成肌膚粗糙、起粉刺等原因。

三、造成口腔炎、口角炎等炎癥

原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能導(dǎo)致口腔內(nèi)膜炎、口角炎等炎癥，引起不適。當(dāng)口腔發(fā)炎時(shí)還有一個(gè)巨大的問(wèn)題，那就是口腔的疼痛讓人沒(méi)法好好吃飯，若隱若現(xiàn)的疼痛容易讓人出現(xiàn)易怒、煩躁、不安等其他各種問(wèn)題。

如何辨別瓶裝水的好壞？

第一、瓶裝水選瓶子硬的，開(kāi)封后一周內(nèi)喝完。

在挑選瓶裝飲用水的過(guò)程中，一定要注意，瓶子一定要薄厚適中，用手捏時(shí)不會(huì)輕易變形。并且瓶子的透明度最好是自然的，有些太過(guò)透明的塑料瓶，可能是加入了含雙酚A的透明劑，這種物質(zhì)對(duì)孕婦、兒童都會(huì)造成不良的影響。此外，飲用水的瓶子，最好不要有顏色，有些顏色的瓶子可能含有某些重金屬原料，這些物質(zhì)溶解于水中后會(huì)也會(huì)影響飲用者身體健康。此外，合格的瓶子，不會(huì)帶有雜質(zhì)和黑點(diǎn)，如果發(fā)現(xiàn)瓶子中含有雜質(zhì)和黑點(diǎn)，應(yīng)加以注意。所有合格的飲用水包裝上都會(huì)有一個(gè)QS的標(biāo)志以及合格產(chǎn)品編號(hào)，大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，也應(yīng)該留意。

2、看瓶的外觀——瓶口刺手是劣質(zhì)

檢查水瓶質(zhì)量，劣質(zhì)瓶從外觀上看顏色深，摸上去高低下平，特別是瓶口摸著刺手，正品瓶則表面光滑。

3、看瓶?jī)?nèi)水的顏色——清澈才是好水

合格的飲用水應(yīng)該無(wú)色、透明、清澈、無(wú)異味、無(wú)雜質(zhì)，沒(méi)有肉眼可見(jiàn)物。

總結(jié):水是生命之源，水是萬(wàn)物之靈，水是大地之母，說(shuō)明了水與生命的重要性。瓶裝水縱然方便，實(shí)惠，但長(zhǎng)期引用危害則不容小覷，希望大家今后還是少引用為妙。