走在青青的草地上，沐浴在溫暖的陽光下，拉著引線隨風(fēng)箏放飛心情，多美妙的一種感覺?。∧敲?strong>春季可以在公園放風(fēng)箏嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，只有春天是最適合放風(fēng)箏的，這時候放風(fēng)箏最有益于身心健康。春放風(fēng)箏是一項有益人體健康的體育活動，寒冬，人們久居室內(nèi)，氣血郁積，春季到室外放風(fēng)箏，可以呼吸到負(fù)離子含量高的新鮮空氣，清醒頭腦，促進(jìn)新陳代謝。在放風(fēng)箏時，或緩步，或迅跑，緩急相間，張弛有變，活動周身關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，是一項很好的全身運(yùn)動。放風(fēng)箏時昂首翹望，極目遠(yuǎn)視，能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，消除眼的疲勞，防治近視眼，達(dá)到保護(hù)視力的目的。

很多人說風(fēng)箏什么時候不能放呀?一年四季都可以。我們確實(shí)也看到，在北京一年四季都有人放風(fēng)箏。按照讓風(fēng)箏飛的原理來講，只要有風(fēng)只要有能量就可以，所以無論秋天的風(fēng)、冬天的風(fēng)都可以讓風(fēng)箏飛起來。但是為什么強(qiáng)調(diào)春天放風(fēng)箏呢?因?yàn)榇禾焓翘斓鼐闵褪钦f天和地的能量，也就是我們講的氣的方向是上升的。到了春天，太陽逐漸接近地球，給予我們地球的能量會越來越多，這時候，大地回春，土地開始解凍，冰消雪融，然后呢，我們就會首先感覺到水汽慢慢往上蒸騰，除了水汽以外，就是我們所說的能量也從地里面開始往上走，所以這時候，即便沒有很大的風(fēng)，風(fēng)箏照樣能飛起來。

在春天放風(fēng)箏，有益于身心健康。我們先談“心”。放風(fēng)箏其實(shí)放飛的是一種心情、希望和理想。我們現(xiàn)代的都市生活，大家都是埋頭拉車，不抬頭看路，你看一個個都是眉頭緊鎖，愁容滿面，低著頭、哈著腰在鋼筋水泥的叢林里穿梭，很少有人抬頭去看看天空了。當(dāng)然，現(xiàn)在抬起頭也看不見什么，特別是在晚上，對于這種光電污染的城市，也看不見幾顆星星。古代人都是生活在天地之間、自然狀態(tài)之中，整天都是日出而作，日落而息，保持與自然的節(jié)奏和節(jié)律同步，所以能做到天人合一。

放風(fēng)箏的時候，可以抬頭看看藍(lán)天、看看白云、看看自己放飛的風(fēng)箏，正好也順應(yīng)天地俱生。

放風(fēng)箏是個既順應(yīng)自然，又能活動頸椎的非常有意義的運(yùn)動。

放風(fēng)箏最大的好處，對身體來講就是能夠防治頸椎病。頸椎是由7個椎體組成，自然形成彎曲，叫做頸曲。我們平時用頸椎都是左右動，很少上下活動自己的脖子，而且往往都是低頭干活。長此以往，就會造成頸部的自然彎曲消失，椎體的改變慢慢就會導(dǎo)致附著在椎體上的肌肉和神經(jīng)的改變，所以就會出現(xiàn)疼痛和麻木，造成頸椎病。古代人的書先是用竹簡，后用紙張，但是排版都是豎的，看書時就能上下活動頸椎。我們現(xiàn)在的書已經(jīng)改成橫排版了，看書時也是搖頭晃腦，左右活動頸椎，長期這樣，就導(dǎo)致人們都變成了直脖子，從而壓迫血管、神經(jīng)，導(dǎo)致腦的供血不足，甚至造成手臂和手指的麻木。

另外春三月是一個“生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰”的季節(jié)，應(yīng)該鼓勵人們立志，鼓勵人們做事，鼓勵人們?nèi)^斗。當(dāng)你美好的心愿隨著風(fēng)箏高高飛起，也是達(dá)到了一種順應(yīng)自然、天人合一的境界，所以我特意把放風(fēng)箏這項運(yùn)動推薦給大家。

有人說，我在秋天和冬天一樣能放風(fēng)箏。是的，但是大家記住，秋風(fēng)是肅殺之氣，秋天放風(fēng)箏是迎著風(fēng)刀霜劍去的。我們講秋天應(yīng)該收斂，冬天應(yīng)該閉藏，這時候你要是出去，就有可能是在跟大自然作對，與大自然抗?fàn)帯?

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