隨著科技的發(fā)展，我們的皮膚所面臨的輻射在逐漸增多，多種電磁輻射、紫外線輻射、光線輻射、霧霾輻射等等，都在傷害著我們的身體和皮膚。其中，皮膚受到輻射最多就是手機輻射，手機輻射皮膚怎么調(diào)理呢？跟隨佰佰小編看一下吧！

要常備保濕噴霧。長時間的手機輻射，會破壞皮膚的鎖水能力，使皮膚水分大量流失，就好像沒有皮的蘋果，會迅速干枯。所以要隨身攜帶保濕噴霧，給皮膚保濕。

多吃蔬菜、水果。多吃水果、蔬菜可以加快身體排毒，補充維生素、和微量元素。草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。

不要熬夜玩手機。熬夜玩手機會加劇皮膚變黑，身體不能夠正常排毒，大量的毒素留在體內(nèi)，是皮膚變得粗糙，膚色暗沉。要按時睡覺，保持充足的睡眠。

以上方法可以幫助您調(diào)理手機輻射后的皮膚，希望您能擁有一個好的皮膚。

責(zé)任編輯:劉長利