生活中有許多人在睡覺前都有玩手機的習(xí)慣，一部分比較在意手機輻射的人，會覺得把手機放在被子外就可以有效阻擋一部分手機輻射。然而事實上這種說法是真的嗎？棉被是否真的可以防手機輻射呢？

手機通過電磁波進行信息傳遞，這些電波就被稱為手機輻射。被子是無法阻隔電磁波的。

最好的防止輻射的方法就是不玩手機。

手機輻射的害處有：

1.長時間使用手機的話可能出現(xiàn)乏力、頭暈、失眠多夢等神經(jīng)衰弱癥候群。

2.手機輻射可導(dǎo)致孕婦的泌乳激素異常，影響泌乳。

3.長時間連續(xù)使用手機，手到手機輻射可能對大腦神經(jīng)有危害。用手機通化市部分輻射的能量會被頭部吸收，甚至在腦實質(zhì)中產(chǎn)生熱點，影響大腦的正常工作。

4.目前關(guān)于手機輻射是否會直接致癌的爭論還沒有結(jié)果，但是很多研究表明手機輻射有可能促使腫瘤生長得更迅速，比如促進肺部腫瘤、乳腺癌、皮膚癌、肝細(xì)胞瘤以及肉瘤的發(fā)生和發(fā)展?；?qū)W研究表明，手機輻射可激活部分導(dǎo)致腫瘤發(fā)生的基因反應(yīng)，但并不等于手機輻射就最終引起腫瘤。

5.手機輻射可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

事實上，許多防止手機輻射的方法，并沒有具體的科學(xué)實驗證明，也無從考證一些防輻射方法的真實性。畢竟睡覺前玩手機不是好習(xí)慣，最好在睡前將手機放置遠(yuǎn)離自己的地方。改善自己的生活方式，才能更有效的避免手機輻射對自己的傷害。

責(zé)任編輯:李寅子