要想身體健康長(zhǎng)壽,那么關(guān)注自己的血壓是否正常很有必要哦,那么,血壓計(jì)怎么看數(shù)值呢?
隨著這些年來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人民生活水平的提高,電子血壓計(jì)逐漸走進(jìn)千家萬(wàn)戶,成為廣大朋友們監(jiān)測(cè)自身和家人健康的常備工具。那么,血壓計(jì)怎么看數(shù)值呢?下面佰佰安全網(wǎng)小編就來(lái)跟大家介紹一下這方面的知識(shí),讓你對(duì)血壓計(jì)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。
1、正常血壓的數(shù)值及其變異
一般以收縮壓90~139mmHg、舒張壓60~89mmHg、脈壓30~40mmHg為正常血壓。1999年世界衛(wèi)生組織和國(guó)際高血壓學(xué)會(huì)制定了新的標(biāo)準(zhǔn) 如下(收縮壓/舒張壓):理想血壓120/80mmHg,正常血壓小于130/85mmHg,高正常血壓130~139/85~89mmHg。
健康人雙側(cè)肱動(dòng)脈血壓可不相等,兩者之差可達(dá)10~20mmHg,一般以右上肢肢動(dòng)脈血壓為準(zhǔn)。測(cè)量血壓應(yīng)該在同一時(shí)間內(nèi)間隔1分鐘反復(fù)測(cè)量2~3次,并取其最低值作為該時(shí)間的血壓值。正常人血壓呈明顯的晝夜波動(dòng)性,即夜間血壓最低,晨起活動(dòng)后迅速上升,在上午6:00~10:00和下午4:00~8:00各有一高峰,繼之緩慢下降。
雖然健康人的血壓隨年齡增長(zhǎng)而升高,但收縮壓很少超過(guò)130mmHg,舒張壓不但不增高反而還會(huì)降低。在活動(dòng)、飽食、情緒激動(dòng)、精神緊張或寒冷等狀態(tài)下血壓都會(huì)升高,日常生活中失眠、吸煙、飲酒和飲咖啡等也都會(huì)影響血壓的變化。
2、高血壓
血壓大于等于140/90mmHg為高血壓,大于等于130/90mmHg為臨界高血壓。Ⅰ級(jí)高血壓(輕型)為140~159/90~99mmHg;Ⅱ級(jí)高血壓(中型)為160~179/100~109mmHg;Ⅲ級(jí)高血壓(重型)為大于等于180/110mmHg。純收縮期高血壓大于等于140/小于等于90mmHg。
高血壓見于:原發(fā)性高血壓和肥胖癥、糖尿病引起的高血壓;腎臟疾病、腎上腺皮質(zhì)腫瘤、腎上腺髓質(zhì)腫瘤等癥狀性高血壓。
3、低血壓
見于各種休克、心肌梗死、心力衰竭與腎上腺皮質(zhì)功能減退等和少數(shù)的正常人。兩者的區(qū)別在于前者在本次病之前血壓正?;蚱?,病后開始降低;后者是多年來(lái)一直偏低,且無(wú)不適感。
要想身體健康長(zhǎng)壽,那么關(guān)注自己的血壓是否正常很有必要哦,小編建議大家可以自行買個(gè)電子血壓器,這樣平時(shí)方便自己與家人檢測(cè),便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常。
通過(guò)上面的介紹,相信您一定了解了血壓計(jì)怎么看數(shù)值的知識(shí),血壓計(jì)作為老年人常用的測(cè)量器材發(fā)必須要妥善保管和使用,讓它及時(shí)準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)老人血壓狀況,確保老人健康安全。如果想要了解什么樣的血壓計(jì)更好用以及相關(guān)的老人疾病安全小知識(shí),那么佰佰安全網(wǎng)是最好的選擇。
責(zé)任編輯:王小麗
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