女性會(huì)有一個(gè)最佳的生育年齡，超過(guò)最佳生育年齡的都屬于高齡孕婦，高齡孕婦要比適齡孕婦多了更多的風(fēng)險(xiǎn)，那么你知道高齡媽媽生三胎都有哪些需要注意的地方嗎？下面一起來(lái)看看吧！

1、要留意懷孕的時(shí)間，現(xiàn)實(shí)生活中，生三胎要考慮很多因素，既有經(jīng)濟(jì)能力方面的因素，還有身體條件方面的因素，但如果我們有了生育三胎的需求，為了充分保證女性身體安全，一定要留意分娩的相隔時(shí)間，讓女性的身體得到全面的恢復(fù)，如果前一胎是順產(chǎn)，那么一般情況下，在一年以后就可以懷第三胎，如果前一胎是剖腹產(chǎn)，建議要在兩年以后進(jìn)行懷孕比較好。

2、做好懷孕前的全面檢查，三胎夫妻在備孕前應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的孕前檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生。高齡產(chǎn)婦屬于高危妊娠的范疇，期間會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形，早產(chǎn)的，難產(chǎn)等的可能性會(huì)增加，這是因?yàn)殡S著女性年齡增長(zhǎng)，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子老化，發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多，所以孕前檢查不容忽視。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，第三胎適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不可少，但是運(yùn)動(dòng)量不能太大，做到進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w放松性運(yùn)動(dòng)，由于受多方面的影響女性懷三胎的時(shí)候就顯得更為吃力，所以懷三胎的話一定要注意做適量的輕松運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用既能保證孕婦的血液流通，又能保證人體的活力。

4、飲食的合理性，第三胎需要更多的營(yíng)養(yǎng)，以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以在飲食上要特別注意，一是營(yíng)養(yǎng)要均衡，二是飲食要做到合理的搭配，三是飲食要做到清淡而又有營(yíng)養(yǎng)，盡量不要吃那些高熱量、高脂肪的食物。

5、產(chǎn)檢保證健康，孕后高齡孕婦要定期進(jìn)行孕檢。因?yàn)槌暡ú粌H可以了解到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，而且倘若胎兒出現(xiàn)異常醫(yī)生可及時(shí)采取相應(yīng)措施。與此同時(shí)時(shí)刻關(guān)注有可能發(fā)生的娠高癥，和其他高齡孕婦容易高發(fā)的疾病。

每一個(gè)孕媽媽都是偉大的，尤其是對(duì)于高齡媽媽們來(lái)說(shuō)，一定要警惕一些風(fēng)險(xiǎn)，懷孕前就需要做好一些檢查，還要做到定期產(chǎn)檢，平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài)，飲食上也要均衡營(yíng)養(yǎng)。

責(zé)任編輯:李超群