保養(yǎng)脾胃方面,給大家再推薦幾款食療藥膳。
保養(yǎng)脾胃--食療藥膳
①綠豆粥:綠豆性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,適合脾胃濕熱證人群;
②陳皮粥:陳皮性味苦辛,有理氣健脾、燥濕化痰的功效,適合寒濕困脾證人群;
③益胃粥:取益胃湯之義,具有養(yǎng)陰益胃之功效,取沙參9克、麥冬15克、冰糖3克、細(xì)生地15克、玉竹5克,先煎出藥汁,再加入大米煮成稀粥即成,適合胃陰虛證人群。
責(zé)任編輯:李雪
脾胃保養(yǎng)--簡(jiǎn)單中醫(yī)外治法二
脾胃保養(yǎng)--簡(jiǎn)單中醫(yī)外治法一
給寶寶調(diào)理脾胃,學(xué)會(huì)七類藥膳粥
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