孕晚期要如何調整好情緒？當你聽到“你懷孕了”的消息時，你的第一個感覺可能是難以置信，然后會是狂喜，接下來會有點不知所措，最后可能就會充滿疑惑，對自己不自信：我能做好媽媽嗎？

不管你是不是已經準備好了現(xiàn)在做媽媽，一旦你懷孕了，并且決定將這個寶寶生下來，那就要及時調整好你盼情緒，并要意識到，從今天開始到分娩的這9個月零10天的日子，你就和寶寶心意相通、息息相關了，你的情緒影響著他的情緒，你快樂，他也會快樂，你憂愁。他也會隴傷。

不管這次的懷孕是你們的精心準備還是意外發(fā)生，你都要為他負責，做一個稱職的媽媽。不要對自己的能力擔心，一旦女人成為媽媽，她的體內就會有無窮無盡的力量來應對這個變化。

你的身體狀況可能時好時壞，這導致你的感覺也時好時差。但是，請務必要迅速地調整好自己，尋求老公的支持和協(xié)助，爭取保持最佳狀態(tài)。你相信嗎？從現(xiàn)在起你就是寶寶的依靠和榜樣了，你堅強也會給他堅強的力量，你自信也會培養(yǎng)他自信的性格。所以，做一個卜夾樂的媽媽，也會孕育一個快樂的寶寶。

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責任編輯:張小付