在哺乳時(shí)營(yíng)造一個(gè)舒適、溫馨的環(huán)境，不但能讓媽媽和寶寶身心愉悅， 還能使寶寶吃奶更加專注，媽媽哺乳更加舒暢。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下哺乳的環(huán)境應(yīng)如何布置吧。

1、布置一個(gè)良好的哺乳環(huán)境需要哪些要素

如何選擇哺乳的座椅前文已經(jīng)介紹過了。椅子要舒適，并且干凈，這樣 媽媽采用坐姿哺乳時(shí)會(huì)比較舒服。采側(cè)躺式哺乳時(shí)，一張舒適干凈的床就非常 重要。

床墊軟硬要適中，過軟不 但不利于寶寶發(fā)育，也會(huì)造成 媽媽腰背疼痛；過硬則會(huì)讓媽媽和寶寶都感到不舒服。

床單要舒適干凈，最好選 擇淺色、純棉的床單，避免染 料可能對(duì)寶寶造成傷害。

如果和媽媽同床睡，媽媽 不需起身去抱寶寶，可以直接 哺乳。這種睡眠方式的優(yōu)點(diǎn)是方便媽媽哺乳，寶寶不會(huì)因?yàn)?被抱來抱去而著涼；缺點(diǎn)是寶 寶無法養(yǎng)成獨(dú)立的睡眠習(xí)慣， 容易被大人所打擾。

如果寶寶自己睡，夜里媽媽需要起床 去抱寶寶哺乳。這樣做的優(yōu)點(diǎn)是有利于寶 寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；缺點(diǎn)是媽媽會(huì)非 常辛苦，而且在抱動(dòng)寶寶的過程中容易受涼。

兩種做法各有利弊。最好的辦法是將寶寶的小床放在媽媽大床的旁邊，媽媽 只需起身不用下床就可以將寶寶抱到大床上喂奶，喂完后再將寶寶放回小床，寶 寶可以獨(dú)立睡眠，媽媽也不會(huì)太累。如果家里空間不允許這么擺放，媽媽可以在

夜間第一次喂奶時(shí)下床將寶 寶從小床抱到大床，吃奶后 就和媽媽同床睡，不用反復(fù) 折騰。

如果家里氣溫較低，抱 動(dòng)寶寶時(shí)需要注意保暖，或 者干脆和媽媽一起睡，避免寶寶受涼生病。如果寶寶夜 間吃奶比較頻繁，也最好和媽媽同床睡。

2、柔和的光線

白天哺乳時(shí)，要注意不要面對(duì)陽(yáng)光，不然會(huì)讓媽媽的眼 睛疼痛，也會(huì)刺傷寶寶的眼睛，如果室內(nèi)光線過亮，可以使 用半透明的窗簾遮擋。

室內(nèi)需要開燈的時(shí)候，光線要柔和適中，以媽媽眼睛不 感覺到不舒服為宜，特別要注意燈光不要直射寶寶的眼睛。 夜間哺乳，最好打開燈，這樣可以讓媽媽看清寶寶，同

時(shí)光線可以幫助媽媽保持清醒，避免哺乳時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)?？梢?準(zhǔn)備光線柔和的小夜燈，方便媽媽在夜間哺乳時(shí)使用。

3、適宜的的室溫

哺乳時(shí)，寶寶和媽媽肌膚相親，如果室溫過高，媽媽和寶寶都會(huì)感覺非 常不舒服，本來就比大人更怕熱的寶寶，會(huì)因?yàn)槭覝剡^高、心情煩躁而影響吃奶。 可以利用空調(diào)和電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫，但要注意不可將冷風(fēng)直接吹向媽媽或?qū)殞殹?

室溫過低容易讓寶寶受涼，應(yīng)使用取暖設(shè)備調(diào)整室溫。如果條件有限無 法使用取暖設(shè)備，則需要在哺乳時(shí)做好媽媽和寶寶的保暖工作。

一般來說，冬季室溫保持 20°C左右，夏季室溫保持 26°C左右即可。

4、安靜的環(huán)境或輕柔的音樂

在哺乳時(shí)，應(yīng)該為寶寶營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的“進(jìn)餐”環(huán)境。不能太喧鬧嘈雜， 那樣會(huì)讓寶寶情緒不穩(wěn)定，影響吃奶?？梢圆シ乓恍┹p柔優(yōu)美的音樂，讓親子 都放松、愉快。

5、溫柔專注的媽媽

哺乳時(shí)，媽媽的態(tài)度非常重要。 媽媽應(yīng)該保持快樂幸福的心情來完 成每一次哺乳，對(duì)寶寶的動(dòng)作要輕 柔，也可以在哺乳時(shí)輕輕哼唱一些 兒歌或和寶寶溫柔地聊天。

以上就是哺乳的環(huán)境應(yīng)如何布置的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)喂奶姿勢(shì)什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗