對于孕婦來說，孕期間的血糖數(shù)值是十分重要的，如果血糖比較的低，那么就很容易會引起一此頭暈還有呼吸增快等癥狀，那么孕期出現(xiàn)低血糖怎么辦呢？

有些孕婦可能在懷孕之后會發(fā)現(xiàn)，自己在起床時會感覺到頭暈等癥狀，而且有時在上班也一樣會有這樣的癥狀出現(xiàn)，那么就有可能是患上了孕期低血糖了。而孕婦會出現(xiàn)低血糖的原因是什么呢？一般來說，當女性在懷孕的早期時，血液中的孕酮就會增加，就會引起孕婦出現(xiàn)妊娠反應，也就是孕吐等，而這樣就會讓孕婦的食欲受到影響，但是因為懷孕身體的消耗卻相應增大，那么就很容易引起孕婦低血糖了。

當孕婦患上低血糖時，就會出現(xiàn)頭暈，心慌還有手抖，明顯的饑餓感，還有出汗以及面色變得蒼白等多種癥狀，嚴重時還有可能會神志不清，甚至是昏倒。所以當孕婦出現(xiàn)低血糖時，如果有比較嚴重的反應，就要及時的就醫(yī)。

而平時要如何防止低血糖呢？

一，飲食方面要做到均衡，有些孕婦因為自己胃口不好而特別的挑食，這樣對于營養(yǎng)的吸收不好，孕期需要多種的營養(yǎng)元素，所以要做到飲食均衡。

二，一些高纖維的食物可以幫助血糖中的濃度保持穩(wěn)定，所以在平時的飲食中要注意進食一些高纖維的食品。

三，當因為孕吐而對食欲有影響時，要做到少食多餐，而不能說食欲不好就不吃，這樣才能保證足夠的營養(yǎng)。

四，在孕期時，消化吸收會比較的快，所以孕婦平時可以隨身帶上一些小零食，當感覺到饑餓時就吃上一點，可以防止出現(xiàn)低血糖。

五，平時在身上放一些糖果，當出現(xiàn)低血糖癥狀時，含食一些糖果就可以讓癥狀緩解。

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責任編輯:張小付