哺乳和很多事情一樣，你必須使用正確的方法，慢慢堅持，才能逐漸找到適合你和寶寶的哺乳方式。給寶寶哺乳雖然是最自然的過程，但可能并不像你想象的那么簡單。下面就為大家介紹一下第1周怎樣開始母乳喂養(yǎng)吧。

及時哺乳

當(dāng)你在產(chǎn)房里第一次抱起寶寶時，要馬上把他的嘴放到你的乳房上。雖然這時成熟乳還沒有開始形成，但你的乳房已經(jīng)在分泌初乳，初乳能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，保護(hù)他不生病。

如果你的寶寶是早產(chǎn)兒 ，你也許不能馬上開始喂他，那就用吸奶器把奶吸出來。等寶寶身體強(qiáng)壯、能夠吃奶時，他就可以通過導(dǎo)管或奶瓶喝到這些奶。

讓寶寶正確含住乳頭

剛開始母乳喂養(yǎng)時，要記住給寶寶喂奶不應(yīng)該是一件痛苦的事情。當(dāng)寶寶含住你的乳頭吮吸時，要注意體會乳房的感覺。

寶寶的嘴應(yīng)該含住你乳頭之下的大部分乳暈，而你的乳頭則應(yīng)含在他的口腔深處。如果寶寶的吸吮讓你感到疼痛，你可以用小指塞入寶寶的牙床和你的乳頭之間，中斷他的吮吸，然后再試一次。一旦寶寶能正確地含住乳頭吮吸，那么接下來的事，他自己就可以做得很好了。

你應(yīng)該多久喂一次奶

要經(jīng)常喂奶。你喂奶的次數(shù)越多，成熟奶分泌得越快，量也越大。每24小時喂8～12次，每次分別用每只乳房喂10～15分鐘是一個比較合適的頻率。

專家指出，只要新生兒有饑餓的表現(xiàn)，比如表現(xiàn)得更警覺、更活躍、小嘴不停地張合，或者四處尋找你的乳頭，就表明你應(yīng)該給他喂奶了?？奘菍殞毢莛I時的表現(xiàn)，也就是說，你應(yīng)該在寶寶開始哭鬧之前就給他喂奶。

在母乳喂養(yǎng)的最初幾天里，你可能需要輕輕叫醒寶寶給他喂奶，而寶寶則可能在吃奶的過程中又會睡著。要想讓寶寶在吃奶時保持清醒，你可能需要把襁褓打開或者給他脫掉一件衣服（如果天氣條件允許的話）。為了保證寶寶每天都能吃到足夠的奶，如果他上次吃奶是在4小時之前，那就應(yīng)該叫醒他吃奶了。

怎樣舒適地給寶寶喂奶

因?yàn)榻o寶寶喂一次奶的時間可能會有40分鐘那么長，特別是在他剛出生的那幾個月，所以，你最好找到一個舒適的地方喂奶，選擇最適合你的母乳喂養(yǎng)姿勢，免得腰酸背痛胳膊疼。

如果你是坐著喂奶，哺乳枕可以幫助你支撐寶寶的重量。在確保你自己和寶寶的姿勢都很舒服之后，再開始喂奶，因?yàn)槟銈兊糜靡粋€姿勢坐（或躺）上一段時間呢。

以上就是第1周怎樣開始母乳喂養(yǎng)的內(nèi)容介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗