妊娠期低血糖癥的癥狀包括哪些？隨著妊娠的進展，胎盤會分泌越來越多的孕激素，由于該激素能夠升高血糖水平，因此相應的，母親需要注射更多的胰島素來控制血糖水平。醫(yī)生一般會根據(jù)血糖的負荷水平來調整胰島素的用量。

當注射胰島素的時候，如果進餐量不足，漏餐，不按時進餐，或者運動量過大的話，有可能會發(fā)生“低血糖反應”，或者叫低血糖癥。

低血糖癥的癥狀包括：

(1) 意識障礙

(2) 頭暈

(3) 眩暈

(4) 頭痛

(5) 突然的饑餓感

(6) 大汗淋漓

(7) 疲勞無力感

低血糖癥是需要立即處理的嚴重并發(fā)癥。如果懷疑自己發(fā)生了低血糖反應，要立即檢查血糖水平。血糖低于60毫克/毫升即可以診斷為低血糖癥。進食含糖量高的食物，如半杯橘子汁或蘋果汁;一杯牛奶;4-6顆硬糖;半杯常規(guī)的軟飲料;一大湯匙容量(15毫升)的蜂蜜，紅糖，玉米糖漿都是很好的方法。吃以上任何一種事物15分鐘后再次測量血糖。如果仍然低于60毫克/毫升，需要進食另外一分上述的食物。如果距離下次進餐的時間大于45分鐘，那么需要吃一片面包來預防另外一次低血糖反應。

仔細記錄下每次低血糖反應的情況，包括發(fā)生的日期，具體時間以及處理的方法。

下面介紹一下妊娠期糖尿病的飲食技巧

(1) 三餐正餐的進食量可以少吃一些，缺少的能量通過餐后的點心或者零食補充，注意不要漏食。炭水化合物需要占總熱量的40-45%。

(2) 選擇富含纖維素的食物，比如全麥面包，谷物，意大利面食，大米飯，水果和蔬菜。所有的孕婦每天都應該攝入20-25克纖維素。

(3) 如果晨起后感到疲勞無力，可以在昨日晚睡前吃一些谷物食品或者椒鹽卷餅。少食多餐，避免富含脂肪，油炸，油煎的食物。如果需要注射胰島素治療并且晨起后無力，一定要確定自己能夠有效的處理低血糖狀況。

(4) 脂肪占總熱量的量應該少于40%，其中飽和脂肪酸的量要少于10%。

(5) 每天至少喝8杯水。

確保每日飲食中包含足夠的維生素和礦物質，可以在醫(yī)生的指導下補充必要的維生素和礦物質，以保證寶寶的健康發(fā)育。

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責任編輯:張小付