寶寶出生后第一口奶很重要，對(duì)能否成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)以及寶寶日后的身體健康等都會(huì)產(chǎn)生重要影響。輕松實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，有什么好辦法呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下如何輕松實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)吧。

1.聽1至3次課。在孕期積極參加孕婦學(xué)校組織的母乳喂養(yǎng)講座，了解母乳喂養(yǎng)的好處，樹立母乳喂養(yǎng)的信心和決心，掌握母乳喂養(yǎng)技巧、擠奶手法等很有必要。

2.讀2本書：母乳喂養(yǎng)的書很多，選讀2本即可。

3.吃3天苦：分娩后的頭3天，新手媽媽要克服產(chǎn)后身體虛弱和剖宮產(chǎn)后的疼痛，每24小時(shí)哺乳10次以上，不錯(cuò)過促進(jìn)乳汁分泌的“黃金時(shí)期”。如遇到母嬰分離的特殊情況，應(yīng)每3小時(shí)擠奶一次，夜間也不間斷，以保持乳汁的持續(xù)分泌。

4.必要時(shí)請(qǐng)人指導(dǎo)一次母乳喂養(yǎng)技巧，特別是對(duì)于乳頭凹陷、短小、平坦等吮乳條件不好的乳母，或者有乳頭混淆的寶寶皆有意義。

5.必要時(shí)請(qǐng)催乳師，產(chǎn)后并非每個(gè)產(chǎn)婦都要請(qǐng)催乳師進(jìn)行早開奶、催乳，實(shí)際上不到10%的產(chǎn)婦需要這項(xiàng)服務(wù)，請(qǐng)記住，寶寶就是最好的催乳師。

6.不隨意添加，是指不輕易添加配方奶、糖水、白開水等。在6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)期間，寶寶幾乎每2周就會(huì)出現(xiàn)猛長期，這時(shí)不隨意添加配方奶，而是寶寶想吃就喂，不定時(shí)不定量，這樣堅(jiān)持2至3天，乳汁就多起來了。

7.不過早吃發(fā)奶食物，產(chǎn)后頭幾天，乳腺管還不太通暢，寶寶對(duì)乳汁的需要量還很少，新媽媽這時(shí)吃發(fā)奶食物是個(gè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生乳腺炎。

以上就是如何輕松實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)喂奶姿勢(shì)什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗