在這個世界上，總會有一些東西是讓人討厭的。比如，妊娠紋就是孕婦及寶媽們最討厭的。然而，妊娠紋卻不會因為孕婦及寶媽的討厭就不長了，它該長還是長。我們只能通過一些辦法去消除妊娠紋，那么產(chǎn)后如何去妊娠紋呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、保持好心態(tài)

本身過于緊張或壓抑的情緒,會導致情緒的不健康,打破了內(nèi)分泌的平衡,進而加劇癥狀。俗話說:“人生最大的敵人是自己,心態(tài)決定一切?！绷己玫男膽B(tài),正是是去除妊娠紋的基礎,因此,戰(zhàn)勝妊娠紋首先要戰(zhàn)勝自己的心態(tài)。

二、適度運動法

運動的好處有很多,除了可以促進身體的新陳代謝外,也能避免體重增加太多,將孕期體重維持在良好的狀態(tài)。此外,借助運動適度伸展肌膚,可減少紋路的產(chǎn)生,也能幫助抑制減少妊娠紋的產(chǎn)生。

三、控制體重

首先,要吃,但是不能多吃,也不能亂吃。吃補品的時候,要秉承少吃多餐的原則,一天當中多吃幾次,一次就吃一點,然后吃完就運動運動,這樣可以消化的更快。而且對身體健康有好處。其次,多運動。無論是瑜伽、游泳、健美操,產(chǎn)前會的都要做一遍,尤其是這些都可以在室內(nèi)進行,也不需要大量的時間,在孩子睡著的時間就可以做,所以很簡單。

四、西紅柿涂抹法

先將西紅柿去皮,然后把西紅柿放到攪拌機里進行攪拌之后用其汁液涂抹在有妊娠紋的地方,15分鐘左右清洗干凈,堅持使用一個月就可很好的減少妊娠紋。因為西紅柿本身就具有保養(yǎng)皮膚,消除皺紋,減少黑色素形成的作用,對淡化妊娠紋同樣有著不小的作用。

以上就是產(chǎn)后如何去妊娠紋的內(nèi)容介紹，如需了解更多去妊娠紋等小知識，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕嬰安全常識欄目吧。

責任編輯:王小麗