目前，我國南方已經進入強降雨集中期，局部地區(qū)發(fā)生地質災害的可能性大。在遭遇災情時，如何避災與自救?以下介紹了有關滑坡與泥石流災害中的避災與自救知識。

當山體崩滑時，要朝向垂直于滾石前進的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑。跑不出去時，應躲在堅實的障礙物下，或蹲在地坎、地溝里。應注意保護好頭部，可利用身邊的衣物裹住頭部。當滑坡發(fā)生時如果正在滑坡的山體上，要向垂直于滑坡的方向逃離，并盡快在周圍尋找安全地帶。當無法繼續(xù)逃離時，應迅速抱住身邊的樹木等固定物體。

連續(xù)長時間的降雨之后，有可能會發(fā)生泥石流，所以，暴雨時不要在山谷中行走。暴雨過后，山谷中若出現雷鳴般的聲響，預示將會有泥石流發(fā)生。泥石流來臨時，要立刻向河床兩岸高處跑，向與泥石流成垂直方向的兩邊山坡高處爬，來不及奔跑時要就地抱住河岸上的樹木。千萬不要往泥石流的下游方向逃生，或順著泥石流方向奔跑。泥石流發(fā)生時，安全的高地是最好的避災場所，要迅速往兩側高處轉移，越高的地方越安全。

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