雖然市面上有很多配方奶粉都說采用了最科學、最接近母乳的配方，然而，迄今為止沒有一種嬰兒配方奶粉能夠真正媲美母乳。所以，產后好好準備哺乳，這才是媽媽們最應該考慮的問題。下面就一起隨佰佰安全網小編來了解一下產后如何讓母乳喂養(yǎng)更順暢吧。

1、產后喝催乳湯有講究

章魚湯、雞湯、鮮魚湯、排骨黃豆湯等含有豐富的營養(yǎng)，不僅有利于產后身體的恢復，而且能幫助乳汁分泌，可謂產后的最佳催乳湯。羅艷霞說，新媽媽在喝催乳湯時也有講究，如果產后乳汁不下或下得很少，就應該稍微早一點喝這些湯水，以促使下乳。反之，如果奶水比較多，則應該推遲一些再喝湯，以免過多分泌乳汁，造成乳汁淤滯而影響以后的母乳喂養(yǎng)。新媽媽喝催乳湯一般在產后一周左右才開始，之后再慢慢增加，以適應寶寶的進食量。

2、早吮吸、早開奶

產婦在分娩后就開始分泌一種叫泌乳素的激素，這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質，并分泌乳汁。而泌乳素的分泌恰恰依賴于寶寶的吸吮，當寶寶吸吮乳頭時，媽媽體內的泌乳素受到激發(fā)而大量產生，促使乳房分泌乳汁，這就是“泌乳反射”。

所以，寶寶吸吮越早，乳房泌乳就越早。寶寶吸吮越多，乳房泌乳就越多。反之，寶寶吸吮少了，乳房分泌乳汁就減少。一旦停止吸吮，乳房也就停止分泌乳汁了。因此，為了讓寶寶有足夠的奶源，產后媽媽一定要讓寶寶早吸吮、多吸吮，這樣才能刺激乳房分泌乳汁。

3、避免過早使用奶瓶

吸吮乳頭和吸吮奶嘴需要兩種不同的技巧，奶瓶的嘴較長，寶寶吸起來省力，如果媽媽過早給孩子吃奶粉，寶寶一旦習慣這種橡膠奶頭后，就不愿再去吮吸媽媽的乳頭了，因為吮吸奶頭更費勁，從而造成媽媽的開奶時間延長、分泌不足或脹奶等問題，影響母乳喂養(yǎng)順利進行。

4、正確喂奶，建立“噴乳反射”

當寶寶含住母親的乳頭，雙唇壓迫乳暈下面的乳竇，才能將乳汁吸進嘴里。此時，如果寶寶突然松口，乳汁會從乳頭噴出，這就是“噴乳反射”。如果沒有“噴乳反射”，即使乳房有再多的乳汁，也難以進入寶寶的嘴里。而要建立“噴乳反射”，就必須讓寶寶在吃奶的時候將乳頭和乳暈同時含入口中，才能有效地擠壓乳竇，刺激泌乳和噴乳。

另外，很多新媽媽哺乳時會出現(xiàn)疼痛，這主要是由于嬰兒吮吸方法不正確。羅艷霞說，如果嬰兒吮吸時只吸乳頭，那么媽媽嬌嫩的乳頭就會疼痛。所以，喂奶的時候應讓BB含住整個乳暈，媽媽也可以拉拉乳頭，協(xié)助嬰兒含住乳暈再吸吮。否則會造成乳頭損傷，引起乳腺炎，影響哺乳。

5、重視產后乳房按摩

乳房按摩對產后媽媽十分重要，按摩可以改善和促進局部血液循環(huán)，促進乳汁分泌。因此，在產后的當天就應該在醫(yī)護人員的指導下，學會乳房按摩的技巧，以疏通乳腺管，從而順利哺乳。

6、喂奶后充分排空乳房

媽媽只要堅持勤喂、按需哺乳(嬰兒饑餓時或母親乳房充盈時就喂，不規(guī)定時間和次數(shù))，就會產生足夠的乳汁。有些媽媽認為乳房一旦排空了，乳汁就會越來越少，因此每次喂奶后都留一點乳汁在乳房，其實這種做法是不正確的。哺乳后充分排空乳房，才能夠刺激泌乳素大量分泌，產生更多的乳汁。夜間乳汁分泌量最多，建議媽媽在夜間給寶寶哺乳1-2次。如果奶脹的話，就擠出寶寶沒喝完的奶。

以上就是產后如何讓母乳喂養(yǎng)更順暢的內容介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網哺乳技巧安全常識欄目。

責任編輯:王小麗