三月春風乍起，千樹萬樹梨花仿佛在一夜之間全部盛開。孕媽媽外出踏青游玩時，也希望自己能跟漫山遍野的剔透梨花一般，擁有晶瑩、水潤的膚質(zhì)，擁有如花一般溫婉、美麗的笑顏。那么孕媽媽春季如何護膚？

春暖花開不假，干燥多變也是真，孕媽護膚刻不容緩

1.清潔第一步不可少

春暖花開的日子沒有人不喜歡，可是春季是百花盛開的日子，也是很多花粉塵螨到處飄散的時節(jié)，這些物質(zhì)都容易附著在臉上，容易引發(fā)孕婦肌膚過敏。而且隨著氣溫的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。在這樣的環(huán)境下，孕媽很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。孕媽做好孕期護膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護膚步驟打下基礎(chǔ)。

2.補水保濕添動力

春季，北方總是干燥多風，很多人會皮膚緊繃發(fā)干、脫皮。因為天氣忽冷忽熱，肌膚會時而干燥油膩，為了保持肌膚水油平衡，孕媽媽肌膚補水都是護膚的關(guān)鍵。讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護肌膚清爽水潤并免受感染。

3.睡飽吃好營養(yǎng)足

孕期如果準媽媽睡眠不足，疲勞，偏食的話，那么不單單你們的身體會受到相當大的傷害，同時連你們的皮膚也會變的沒有活力，容易出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。所以，懷孕期間為了胎兒及自身的健康，孕媽一定要注意休息，保證能有充足的睡眠。

除此之外，還要在保證營養(yǎng)均衡前提下，多吃一些富含脂肪酸和維生素，以及含鎂，鈣等礦物質(zhì)的食物，比如肉類，水果，綠色蔬菜，魚，蛋，牛奶，堅果，谷物，胡蘿卜等等，尤其是胡蘿卜。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素不僅對保護視力很有幫助，而且在干燥的季節(jié)吃些的話，還有滋潤皮膚的作用。

4.溫和保濕護膚品

孕媽皮膚干燥可以選擇一些天然溫和的保濕類孕婦護膚品，在瘙癢和干燥的地方涂上孕婦護膚品，輕輕用打圈的方式按摩，直至孕婦護膚品完全吸收便可以了。每天堅持使用孕婦護膚品，不僅可以解決干燥、緩解瘙癢，還可以有效幫助預(yù)防妊娠紋呢！

總之，春季孕媽皮膚干燥，護膚刻不容緩。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于孕媽如何應(yīng)對孕期皮膚問題等這方面的常識正在更新當中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責任編輯:陳淼琪