如果你已確定含乳的姿勢正確(正確的含乳姿勢 應(yīng)該要大口含乳，上下嘴唇外翻、下巴緊貼著乳房，乳頭置于寶寶的舌頭上方。寶寶所含住的范圍不應(yīng)只有乳頭，而是乳暈也要含到至少1/3以上。媽媽喝的水量足夠、富含蛋白質(zhì)的食物已多吃、也都經(jīng)常哺喂母乳，但是奶水依然不足，那么可以試試看中醫(yī)的方法。中醫(yī)專家表示，乳房屬于陽明胃經(jīng)、乳頭屬于厥陰肝經(jīng)，與脾胃、肝經(jīng)都息息相關(guān)，奶水生成不足或不通暢都是常見泌乳不足的原因。

從中醫(yī)的角度來說，奶水不足的6大常見原因如下(有時候會合并不同的原因，同時出現(xiàn)。建議還是請中醫(yī)師判斷自己屬于哪一種類型會較為準確)：

1.肝郁氣滯：

許多產(chǎn)后媽媽因為 肝郁氣滯 而導(dǎo)致乳汁分泌不暢。所謂 肝郁氣滯 是指因情緒壓力而使氣血運行不順，乳汁分泌受阻。

癥狀：乳房會脹痛，乳汁卻擠不太出來;同時感到胸悶、食欲不振、胃口不佳。

調(diào)理中藥：柴胡、香附、青皮可疏肝理氣。

2.氣血虛弱：

懷孕或生產(chǎn)過程會耗氣傷血，導(dǎo)致氣血虛弱，乳汁生成不足。

癥狀：乳房柔軟、不會因脹奶而有脹痛感，不過會感到疲倦、嗜睡、沒胃口、頭暈?zāi)垦！⒚}搏較弱。

調(diào)理中藥： 補氣 的中藥例如黨參、黃耆、白朮、山藥; 補血 的中藥則如當歸、白芍、何首烏、地黃等。

3.痰濕阻絡(luò)：

產(chǎn)后補過頭或孕期飲食過于油膩，會影響到脾胃消化系統(tǒng)，身體代謝不良、脂肪囤積，乳腺阻塞，乳汁分泌自然不順暢。

癥狀：媽媽體型較豐腴、皮膚軟嫩不結(jié)實。常會感到胸悶、惡心，如廁時會發(fā)現(xiàn)糞便經(jīng)常濕軟不成形，舌頭上白色的舌苔很多。

調(diào)理中藥：蒼朮、薏苡仁。

4.陰液虧虛：

所謂的 陰液 ，泛指體內(nèi)的水分、血漿和組織液等。倘若產(chǎn)后湯湯水水喝不足、產(chǎn)后流汗量大或是產(chǎn)后大出血，都會導(dǎo)致體內(nèi)陰液不足，使乳汁生成不夠。

癥狀：口干舌燥、排便干硬、皮膚干燥。

調(diào)理中藥： 養(yǎng)陰 的中藥，例如麥門冬、天花粉等。

以上就是奶水不足中醫(yī)該如何治療的內(nèi)容介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關(guān)新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗