由于小寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，一旦喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng)，往往就會(huì)很容易發(fā)生腹瀉，主要發(fā)生在2歲以下的嬰兒，急性可分二型，爸爸媽媽別著急，小編下面就給你們推薦一些緩解嬰兒腹瀉的食療方法，安全又健康。

1.稀釋牛奶：牛奶用米湯稀釋后，與胃酸相遇可形成柔軟而疏松的酪蛋白凝塊，易于消化。稀釋后脂肪含量亦減少。加入米湯后使奶汁中含有三種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的淀粉，減輕了每一種糖的發(fā)酵性。

2.焦米或米湯：均含有少量熱量，米炒焦后部分變成炭質(zhì)，具有吸附作用，減少大便中的水分。

3.酸牛奶：酸牛奶中的酪蛋白凝塊較小。吃酸牛奶后胃內(nèi)容物的增加，具有一定的抑制細(xì)菌生長(zhǎng)作用;還能促進(jìn)鈣的吸收。

4.脫脂牛奶：脫脂牛乳中脂肪含量約0.5---1.5%(全脂牛乳中含3.7%)，可以減輕胃腸道對(duì)脂肪的消化能力。僅適宜短期治療。

5.魚(yú)蛋白粉：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以糾正身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)而引起的營(yíng)養(yǎng)不良，并能糾正消化酶的紊亂，改善消化功能。魚(yú)蛋白粉中脂肪含量少于0.5%，且不含乳糖，尤其適宜因飲食不當(dāng)而造成的腹瀉。

6.胡蘿卜湯：把胡蘿卜切碎加水、煮爛。含有果膠，具有吸附水分、細(xì)菌及毒素的作用，使大便成型。

7.熟蘋(píng)果泥：蘋(píng)果一切為二，隔水蒸爛，將蘋(píng)果泥喂給小兒。蘋(píng)果的纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激少，并含有果膠，有吸附作用，其中鞣酸有收斂作用。

以上就是緩解嬰兒腹瀉的食療方法介紹，如果你對(duì)嬰幼兒腹瀉不止怎么辦等有關(guān)嬰幼兒疾病方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰幼兒腹瀉安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗