剖腹產(chǎn)的媽媽，首要任務(wù)就是要讓因生產(chǎn)而造成的傷口盡速?gòu)?fù)原。因此剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后飲食可以在第一時(shí)間讓身體組織快速恢復(fù)、使傷口愈合，并且讓媽媽不再感到疼痛。下面就為大家介紹一下剖腹產(chǎn)后最佳調(diào)養(yǎng)方法是什么吧。

產(chǎn)后第1周，以“排”為主。

第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物，如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食，飲食不可加酒。剖腹產(chǎn)要注意這四點(diǎn)：一周內(nèi)不要吃蛋類和牛奶，以免脹氣；避免油膩食物；避免深色素食物，以免疤痕顏色沉積；避免咖啡、茶、辣椒和酒等刺激性食物。

產(chǎn)后第2周，主要以“調(diào)”為主。

在飲食方面要針對(duì)產(chǎn)婦的具體情況而定，多吃一些具有調(diào)養(yǎng)氣血功效的食物，比如麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝等，在其中加入少許的枸杞、山藥、茯苓等，也都是不錯(cuò)的補(bǔ)血、補(bǔ)充維生素的食譜。

產(chǎn)后第3周，主要以“補(bǔ)”為主。

在這一周飲食方面可以增加一些熱量較高的食物，比如雞肉、排骨、豬腳等。適當(dāng)?shù)爻砸恍┧员愦龠M(jìn)食欲，幫助消化，防止便秘的發(fā)生。

產(chǎn)后第4周，主要以“養(yǎng)”為主。

選擇溫補(bǔ)食物。比如麻油雞、大棗燉豬腳等。同時(shí)可以選擇更多的新鮮蔬菜。

以上就是剖腹產(chǎn)后最佳調(diào)養(yǎng)方法是什么的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)有多大等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)剖腹產(chǎn)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗