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    兒童學游泳究竟好不好?看專家怎么說

    2019-02-14 12:05:51 來源: 佰佰安全網(wǎng) 3356人閱讀
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    兒童學游泳究竟好不好?看專家怎么說

    4歲以下的兒童不宜學游泳

    美國小兒科研究院的研究結(jié)果表明,4歲以下兒童由于身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓練,因此不宜過早地開始學習游泳。

    主張幼兒學習游泳的專家認為,幼兒學習游泳有很多益處。幼兒時間是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時期,利用這一黃金時期開展游泳活動,對身心發(fā)育大有好處。幼兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件:幼兒游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應能力快,智力發(fā)育好;幼兒經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時間長;經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,運動全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美等。

    然而,美國小兒科研究院卻建議那些4歲以下兒童的父母,不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳。研究認為,嬰兒天生會游泳其實是一種誤導。由于人體的密度比水稍低,任何人如果不懼怕水,能放松自己的肌肉,不會游泳也能在水中浮起來??扇祟愒诤筇煨纬闪藢λ膽峙滦睦?,一到水里就驚慌失措,拼命掙扎,容易吞水吐氣,反而容易沉下去。而嬰兒還沒有形成對水的懼怕心理,到了水里容易放松,所以比不會游泳的成人容易浮起來。

    美國研究人員稱,小于5歲的兒童原則上都不適于學習游泳,這是因為水中的低重力環(huán)境不利于孩子骨骼的成長。同時,幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完善,學習游泳不安全,另外,游泳的高強度訓練也容易損傷幼兒的身體。

    研究人員告誡兒童家長,最好不要將孩子送去參加通過反復把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓班,因為這種號稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓練,只會增加孩子對水的懼怕心理,而導致孩子成人后對水的心理障礙。據(jù)統(tǒng)計,目前有500萬至1000萬名美國幼兒及學齡前兒童已接受過某種形式的水上課程訓練,但據(jù)課程的組織者稱,3歲左右兒童的游泳課程只不過是為了讓他們早日開始與水打交道而已,并不教授特別的技能。

    為此,研究人員告誡說,兒童家長在選擇是否讓自己的孩子參加游泳課以及參加何種課程時應當謹慎為好,并且不要對孩子寄予過高的期望,認定他們經(jīng)過學習以后就一定能成為游泳高手是不現(xiàn)實的。

    所以說家長們?nèi)绻屵^小的兒童來學游泳,只是讓他在為今后的游泳做準備,而不要要求過高。如果你想要了解更多有關于如何避免兒童溺水的資訊,可以登錄佰佰安全網(wǎng),更多詳情等著你!


    責任編輯:陳淼琪

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