水是生命之源，是人體各種能量的基礎(chǔ)，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)更是如此。嬰兒的飲食結(jié)構(gòu)單一，只有母乳和奶粉。而這些食品的主要成分就是水，因此很多新媽媽們很困惑，需不需要像大人那樣給寶寶定時(shí)喝水呢？那么到底新生兒母乳喂養(yǎng)如何科學(xué)喝水呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

其實(shí)，專家介紹母乳中含有充足的水份，未滿四個(gè)月的小寶寶因?yàn)樯形刺砑痈笔称?，飲食?lái)源幾乎完全靠吃奶，而不論是母奶或奶粉沖泡(正常方法沖泡)的奶水，其中近85以上都是水分，吃奶和喝水幾乎是一樣的意思。吃母乳的孩子用不著另外加水。母乳大部分是水份，可滿足寶寶的需要。

母乳是寶寶最好的飲料

媽媽乳汁中的水份，溫度適宜，清潔無(wú)菌，所以說(shuō)它是寶寶最好的飲料。奶水內(nèi)含有嬰兒所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶就是靠著吸取奶水內(nèi)的“熱量”與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)完成自身能量的補(bǔ)充。母乳中的水份可以隨著孩子的需要增減，用母乳喂養(yǎng)嬰兒，用不著擔(dān)心寶寶會(huì)缺乏水份，只要按時(shí)喂養(yǎng)就行了。

寶寶“口水少” 喂水作用不大

母乳喂養(yǎng)的孩子，有時(shí)侯看上去小嘴有點(diǎn)干，性急的媽媽會(huì)給他喂一些開(kāi)水。其實(shí)無(wú)需如此，孩子口腔看上去有些干，是因?yàn)樾雰嚎谇坏耐僖悍置谳^少，就是俗話說(shuō)的“口水少”，這是很正常的現(xiàn)象。

奶水足以補(bǔ)充寶寶身體水分

如果寶寶奶水吃得已經(jīng)足夠，每天每千克體重超過(guò)100毫升的奶量，且體重生長(zhǎng)在正常范圍內(nèi)，每天小便量亦適量，小便顏色也清淡不黃濃，即表示寶寶身體的水分已足夠了，不需要刻意再勉強(qiáng)寶寶喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有極充分的水量，寶寶如能吃也可攝取到水分，就不需要額外給水喝。

但如果寶寶奶水喝得不足，每天每千克體重未達(dá)100毫升的奶量，且體重生長(zhǎng)在正常范圍以下，那么與其喝水還不如多喝奶，因?yàn)榘组_(kāi)水)除了水分外，并不含任何的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

喝水與否跟小寶寶便秘關(guān)系不大

由于成人便秘有一個(gè)原因就是日常飲用水較少，造成腸道干涸。有些父母希望寶寶多喝的原因是怕寶寶便秘，其實(shí)寶寶便秘的原因很多，主要與本身腸胃道的功能關(guān)系較大，便秘與飲食習(xí)慣雖有影響但非主要因素，因此攝取懼量多寡主要會(huì)影響小便量，而非大便的質(zhì)與量。

此外，也不要讓嬰幼兒喝太多運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)核料中除了水分外尚含有電解質(zhì)，容易滿足寶寶的胃口，會(huì)降低正餐進(jìn)食的量。

當(dāng)然，這也并不是說(shuō)就不能給嬰兒喝水，只要適當(dāng)還是有利于身體健康的。例如每次喝完奶后，如能習(xí)慣性的再給寶寶喝兩口水，可以清除口腔內(nèi)剩余的奶水渣，保持口腔清潔衛(wèi)生。在嬰兒的護(hù)理過(guò)程中，家長(zhǎng)們切勿以成人的需要量來(lái)幻想嬰兒的需要。由于嬰兒的各種器官都沒(méi)有發(fā)育成熟了，過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)或者水分是會(huì)造成體內(nèi)吸收負(fù)擔(dān)的，也會(huì)影響其他器官的正常發(fā)育。

總結(jié)：雖說(shuō)水是生命之源，但還是要適當(dāng)飲用，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)更是如此，由于嬰兒的日常飲食主要是奶水，這就已經(jīng)包含了日常所需的水分，無(wú)需再額外補(bǔ)充，否則過(guò)猶則不及。我們分析了這其中的原因，希望家長(zhǎng)們不要盲目幫助嬰兒補(bǔ)水。只要保證日常奶水充足即可！祝愿寶寶們身體健康！如果你對(duì)喂奶姿勢(shì)什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗