游泳對于幼兒來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以后，媽媽就會發(fā)現幼兒的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。那么，兒童游泳的好處有哪些，需要做好哪些安全措施呢？

一、兒童游泳的好處

1、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環(huán)境的反應能力快，智力發(fā)育好。

2、孩子經常游泳可使心肌發(fā)達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

3、孩子經常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。

4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

既然兒童游泳有這么多的好處，家長在教兒童游泳時又要注意什么呢？

二、兒童游泳的安全措施

孩子學游泳，安全是第一的，必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護，要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

盡量選在夏季開始學游泳，此時水溫以及周圍溫度都與體溫接近，孩子容易適應。而且在上正式游泳課以前，爸爸媽媽不妨先帶孩子到50－80厘米深的娃娃池內熟悉水性。

孩子入水前，爸爸媽媽不宜塞食物給他吃。因為人到水中，水對人體會產生壓力，往往食物還未進入孩子的胃里，就被水壓壓上來倒溢進氣管，造成窒息。所以建議在游泳前半小時給孩子吃點食物，以不餓、不飽脹為宜。

選擇游泳帽時，要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳衣時，不宜將繩帶系在頸部。

教會孩子看游泳池內的各種標記，以免誤入深水池區(qū)。

入泳池前，帶領孩子做熱身活動，并養(yǎng)成習慣。孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入泳池，應先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入泳池中。

孩子感冒痊愈后1至2周內不宜游泳，應觀察孩子有否胸痛癥狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。

在水中的時間不宜過長，一旦發(fā)現孩子感覺不舒服，就應馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。

酷暑來襲，兒童游泳好處多，防范別忘了，希望小編就業(yè)知識可以對各位家長有所幫助。佰佰安全網關于如何避免兒童溺水的知識還在持續(xù)更新，請您一定鎖定我們的相關欄目哦。

責任編輯:陳淼琪