在當今社會對小寶寶進行方式，對寶寶和媽媽自身都有非常有利的，這已經(jīng)在人們中達成共識。但是，年輕的媽媽們，母乳喂養(yǎng)也是有很多的學問的，那么這些母乳喂養(yǎng)小技巧你都知道嗎？下面小編就來為大家詳細的介紹一下。

問題1：怎樣預防奶脹?

1、早接觸、早吸吮，這樣可以提高嬰兒對母親乳頭的認同感。

2、正確的含接姿勢，保證有效的吸吮，乳頭應該只占嬰兒口腔中 奶嘴 的1/3。

3、做到同室、按需喂哺，頻繁而有效的吸吮乳房，應該24小時吸吮8次以上，每側(cè)乳房10-15分鐘，至少4分鐘，如達不到要求，可指導產(chǎn)婦使用吸奶器補充吸吮。

4、完成夜間喂哺，因為夜間母體催乳素的分泌維持在較高水平，夜間頻繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促進乳汁的排出。

5、教會產(chǎn)婦正確檢查乳脹手法，指導產(chǎn)婦盡可能將一側(cè)乳房吸空，預防淤積性乳脹的發(fā)生。

6、母嬰分室的產(chǎn)婦要勤擠奶，24小時擠奶8-12次，每次每側(cè)15分鐘。

7、在下奶前指導產(chǎn)婦避免喝大量的下奶湯水。

問題2：乳房腫脹有硬塊，該如何處理?

首先要尋找原因，例如嬰兒有沒有頻繁吸吮;乳頭含接姿勢是否正確;是否無效吸吮;乳房是否受壓致乳汁排不出;乳汁分泌是否太多。同時可以采取一下處理措施。

1、評估乳脹情況，尋找原因。

開奶遲或吸吮不夠指導多吸吮;含接姿勢不正確指導正確的喂哺含接姿勢;托乳姿勢不正確或乳房受壓時指導產(chǎn)婦穿寬松的睡衣，大小合適的乳罩，睡覺避免乳房受壓，喂奶時正確的托乳姿勢。

2、如果嬰兒能吸吮，要經(jīng)常喂奶，這是最好的排出乳汁的辦法。幫助指導采用正確喂奶體位，采用不同的喂奶體位，將乳房各部位的乳腺管通暢。

3、教會母親正確的手法擠奶或用吸乳器吸出乳汁。

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責任編輯:王小麗