對于排卵期想必很多女性都不陌生，如今很多人都是有計劃的懷孕，所以對于排卵期比較熟悉。下面佰佰安全網(wǎng)就介紹一下女性排卵期出血預防與保健方法。

女性排卵期出血表現(xiàn)

1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲會有所下降，有研究表明，排卵期是一個月經(jīng)周期女性食量最低的時期。

這是因為體內(nèi)激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關(guān)注尋找食物。

2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個癥狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現(xiàn)得更加有精神，更希望表現(xiàn)自我，吸引到異性。

3、性欲提高：排卵期也就是說發(fā)生排卵，這時候的女性性欲會顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性欲高漲癥狀特別明顯。

4、白帶增多：白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的癥狀。

一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質(zhì)，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬于正常生理現(xiàn)象。

5、體溫升高：排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過不過有測量基礎(chǔ)體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。

加上體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般并無法察覺到體溫的變化。

6、抵抗力下降：排卵期女性抵抗力會有所下降，因此要注意預防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄。

這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。

7、排卵痛：月經(jīng)期有“經(jīng)痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經(jīng)周期前14天左右，會出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。

這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續(xù)1-2天后消失。

8、出血：在排卵期，部分的女性會有陰道出血的癥狀。這是因為體內(nèi)雌激素水平短暫下降，使得子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血。

也稱為排卵期出血。如果出血量少且持續(xù)時間少于7天，則為正常的生理癥狀。

排卵期應注意什么

1、注意個人衛(wèi)生：要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。

2、清洗下部：每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥。

3、喝足夠的水：天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

4、勤換干凈內(nèi)褲：平時分泌物很多時，可以用吹風機調(diào)成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。

現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時不穿內(nèi)褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、干燥的機會。

但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

5、注意避孕：如果還沒有計劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如試用避孕套、服用避孕藥等。

6、注意異常癥狀：如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時到醫(yī)院檢查，確診是否因為疾病引起。

檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。

總結(jié)：排卵期出血說小不小說大不大，希望廣大女性能夠在這個特殊的時期能夠注意護理，尤其是小編介紹的一些注意事項，大家千萬不能忽略！假如你想了解女人的性保健該從哪幾方面做起等知識，佰佰安全網(wǎng)上還有很多房事安全的相關(guān)常識供您查找，希望可以幫助到你哦！

責任編輯:王小麗