空曠場(chǎng)地上、建筑物頂上、高大樹木下、靠近河湖池沼以及潮濕地區(qū)是雷擊事故多發(fā)區(qū)，下面來看看在室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該如何避免雷擊吧？

一、應(yīng)立即停止室外活動(dòng)。要注意觀察地形地貌，不要在山頂或者高丘地帶停留，也不要行走或站立在空曠的田野里，應(yīng)盡快尋找避雷場(chǎng)所?？梢缘降屯?、干燥、背風(fēng)之處或山洞里躲避。但不能進(jìn)入毛棚屋、崗?fù)さ葻o防雷設(shè)施的低矮建筑物躲避。

二、如果雷雨時(shí)正在空曠的地方，應(yīng)該雙手抱膝蹲在地上，胸口緊貼膝蓋，低頭看地，因?yàn)轭^部最容易遭雷擊。千萬不要用手撐地，這樣會(huì)擴(kuò)大身體與地面接觸的范圍，增加遭雷擊的危險(xiǎn)。

三、雷雨時(shí)，很多人都想到去大樹下躲雨，這樣做是不對(duì)的。因?yàn)檎驹诖髽涞紫?，?dāng)強(qiáng)大的雷電流通過大樹流入地下向四周擴(kuò)散時(shí)，會(huì)在不同的地方產(chǎn)生不同的電壓，而人會(huì)因兩腳之間存在電壓差而受到傷害。這種傷害被稱為跨步電壓傷害。

四、不要撐帶金屬傘柄的雨傘，穿雨衣比較安全。不要接觸鐵軌、電線。不能在雷雨中跑動(dòng)，也不能騎自行車或摩托車。

五、雷雨時(shí)不要在江、河、湖水里游泳、劃船，也不要垂釣。因?yàn)樗膶?dǎo)電率很高，容易吸引雷電。

六、如正在駕車，應(yīng)留在車內(nèi)。車殼是金屬的，因屏蔽作用，就算閃電擊中汽車，也不會(huì)傷人。車廂是躲避雷擊的理想場(chǎng)所。

七、不要穿涼鞋或拖鞋，最好穿橡膠底的鞋或長(zhǎng)靴。

八、要把帶在身上的一切金屬物拿下來，摘下手表、腰帶，帶金屬框的眼鏡也一定要摘下來，以免導(dǎo)電而被雷電擊中。

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