中國文化博大精深，任何疾病在民間都是流傳著相應的偏方，而由于某些疾病較為敏感，在加上國人靦腆的性格，這就導致很多人不會選擇去醫(yī)院治療，而是自己尋找治療疾病的偏方或藥物。但是有一點我們要明白，很多民間偏方都是沒有經過考證的，下同來了解一下民間治療早泄偏方哪種效果比較好吧？

1、陰莖擠捏法(雙方配合)

這個按摩方法需要妻子的默契配合，同房體位選擇女上位。具體操作方法是：妻子對陰莖不斷施加刺激，待丈夫感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或搔到陰莖。一般堅持15-30次訓練，均能達到延緩射精的目的，起到治療早泄的作用。

2、陰囊牽拉法(單獨完成)

與上述所教的方法相似之處在于簡單易學，不同之處在于不需雙方配合，僅需男方獨立完成。具體操作方法是：當進行性生活，陰莖進入陰道，待過度興奮即將射精時，即時向前下方牽拉陰囊和睪丸，并立即停止陰莖抽動。待平靜后，再重復進行。射精前睪丸處于“起跑狀態(tài)”，這時牽拉陰囊和睪丸能有效緩解射精沖動從而延長射精時間。

3、精神調節(jié)

很多男人發(fā)生了早泄就會有很重的思想包袱，所以首先要解決的是不要講偶爾的早泄當成是一種病態(tài)，很多時候由于種種原因的存在，男人可能會出現(xiàn)一兩次早泄，這個時候需要解除思想包袱，不要讓思想包袱壓垮自己，要正確的對待性生活，平時要注意陶冶情操，對于早泄的發(fā)生有一定的正確認識，即使是發(fā)生了早泄也需要及時的進行治療，千萬不要背上包袱。

4、鍛煉身體

平時需要多多進行體育鍛煉，經常性的體育鍛煉可以大大提高男性的身體素質，身體好了早泄就可能不治而愈，很多情況下早泄的發(fā)生是由于出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，所以可以通過鍛煉及時的脫離亞健康狀態(tài)，這樣可以改善早泄，在進行體育鍛煉的時候可以根據(jù)自己的愛好與耐受程度確定一種運動方式，比如散步、慢跑、體操、打球、踢球、太極拳等等。進行運動的時候一定要控制運動的量，不要太累，太累了對身體不好，也不要運動太少，根本沒有效果。

5、飲食調節(jié)

早泄的飲食調節(jié)尤其重要，患者的亞健康狀態(tài)是造成早泄的一個重要原因，要脫離亞健康狀態(tài)就不得不說需要在飲食上加以注意，早泄在中醫(yī)上是屬于陰虛，陰虛火旺必須要補陰才好，不要使用溫燥的食物，除了吃一般的米面、蔬菜之外，可以多吃一些淡菜、海參、枸杞子、銀耳、蜂蜜等;男性早泄也可能是腎氣不固，所以可以多吃一些核桃、栗子、魚蝦、黑豆、蓮子之類的來補充腎氣。這樣通過飲食調節(jié)，男性的身體會逐漸的走向健康，脫離亞健康狀態(tài)，早泄就可能不藥而愈。

6、放松提氣法

在性交的過程中，需要放松全身的餓肌肉，特別是肛門以及足趾的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作要緩慢進行，同時將氣提至喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后慢慢的呼氣，一定要放慢速度，這種方法不僅僅可以用于性沖動過強引起的過早射精，而且這種方法對于病理性的早泄也具有非常好的療效。

在生活中一定要加強體育鍛煉，最好多參加一些身心有益地健康活動，比如可聽聽音樂，去健身房鍛煉一下，這樣既可以陶冶情濤，又能增強體質等，而且有助于防治早泄。

通過佰佰安全小編的介紹，民間治療早泄偏方哪種效果比較好大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內容。

責任編輯:張小付