性交是人的本能，當然是對人的身體是有好處的，但是我們知道過度的性交頻繁就會導致，因為陰莖的疲勞是陽痿的主要的原因之一，如果過度的疲勞就會在精神上和身體上產(chǎn)生疲勞感從而導致陽痿，其實性生活次數(shù)的多少竟然和陽痿有著密切關(guān)系。

1.過少或引發(fā)陽痿

有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有性生活，難得一聚自然要同房，丈夫便可能出現(xiàn)陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題，這可能是長期沒有性生活導致身體敏感而，也可能是難得的機會讓他產(chǎn)生額外的緊張而出現(xiàn)陽痿。只要恢復規(guī)律的性生活，這些問題就會自然消失。

專家表示，做愛過少甚至故意克制性生活，時間長了可導致前列腺淤積，出現(xiàn)下腹不適等癥狀。

2.性愛過頻容易出問題

如果性愛過于頻繁可導致前列腺反復充血，可導致腰酸背痛，誘發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀。專家指出，性愛過頻也可導致陽痿，影響精液質(zhì)量，導致其液化時間延長，變得黏稠，從而影響生育。

有規(guī)律的性生活要以男人的做愛頻率應(yīng)以次日不感到疲勞為宜，建議30歲以前每周不超過3次，30歲以后每周不超過兩次，48小時內(nèi)不超過兩次，調(diào)整生活規(guī)律，作到勞逸結(jié)合，既釋放壓力，又保證睡眠，可有效防止陽痿和早泄的發(fā)生。

3、性交實際上是一個性能量的 釋放 過程

性交時間短、質(zhì)量差的時候，身體積聚的性沖動能量并沒有得到完全 釋放 ，身體就有將 剩余 的能量排出的需求。所以，此時的不應(yīng)期是相對較短的;而在性交時間長、質(zhì)量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動能量已經(jīng)得到滿意、完全的 釋放 ，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統(tǒng)的休息、恢復。

通過佰佰安全小編的介紹，性生活次數(shù)的多少竟然和陽痿有著密切關(guān)系大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付