男性得了陽痿，對于任何男性來說都是一件很痛苦的事。我們知道男性得了陽痿，其實(shí)是可以自行修復(fù)調(diào)理的，但是需要一定的時間。陽痿治療的過程是需要耐心的，那么男性得了陽痿大概治療多久才能恢復(fù)呢？

功能性陽痿要多久才能恢復(fù)：

治療功能性陽痿的方法一定要選對，這樣才有利于疾病的徹底治愈，目前，比較常見的功能性陽痿的治療方法包括：

一、糾正神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡

功能性陽痿會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂大家已經(jīng)很清楚了。不糾正身體的內(nèi)分泌紊亂，就是讓身體“帶病運(yùn)作”，導(dǎo)致性行為重建過程事倍功半，增加了成功糾正的難度，就不能很好的治療功能性陽痿了。

二、全面提高身體素質(zhì)

性是生命能量的沖動，一定要有一個良好的身體才能有正常的性欲需求。功能性陽痿的患者在長期的疾病形成過程中都伴隨有不同程度的身體健康的透支、損害，長期的疾病煎熬也會導(dǎo)致整體素質(zhì)下降。此時，需要進(jìn)行合適、足量的體育運(yùn)動，將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，這也利于讓性系統(tǒng)功能達(dá)到一個新的理想臺階。

1、持之以恒

堅(jiān)持每天運(yùn)動，每次運(yùn)動至少15分鐘，最好是30-60分鐘的運(yùn)動時間。不能每天堅(jiān)持的也應(yīng)至少不低于每周4次運(yùn)動時間。

2、循序漸進(jìn)

開始時運(yùn)動量不要過大，只要有呼吸急促、心率加快的感覺就可以了，并在日后漸漸加大運(yùn)動量。詳見：“性養(yǎng)生保健”中的有氧運(yùn)動。

3、運(yùn)動鍛練

運(yùn)動鍛練，身體容易出現(xiàn)疲勞。此時一定要注意休息時間充分，最好比平時多1-2小時睡眠時間，讓身體有充足的休息、康復(fù)時間。這樣才不會處于慢性疲勞狀態(tài)，讓人有“運(yùn)動鍛練后身體反而更差”的錯覺。治療期間最好不要有酗酒、吸煙等不好的習(xí)慣，以免影響陽痿的治療的效果，一旦覺得自己有陽痿的情況，一定不要忽視，建議及早去醫(yī)院檢查然后進(jìn)行治療，以便享受以后的“性福生活”。

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責(zé)任編輯:張小付