前列腺炎是讓男人頭疼的一種疾病，很多人本來沒得前列腺炎，但是懷疑自己得了，每天提心吊膽最后就真的得了，其實前列腺炎與你的心理因素有關一定要注意。

前列腺炎是成年男性的常見疾病，多發(fā)生于青壯年時期，即 性活躍期 。前列腺炎分為急性和慢性兩種。急性前列腺炎多數起病急驟，有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，絕大部分由細菌感染引起，發(fā)病時，應用抗生素，配合休息和適量多飲水，很快就會好轉，一般不留后遺癥。而慢性前列腺炎就不這么簡單了。它的癥狀很多，主要有會陰部、恥骨上區(qū)、腹股溝、大腿內側的疼痛或不適，時有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀，有時尿末有白色黏液流出，偶有射精后疼痛、血精、和，嚴重的前列腺炎患者還有精神不振、倦怠乏力、頭暈耳鳴等癥狀。到目前為止，國內外學者對于慢性前列腺炎的病因還不十分清楚，治療比較困難。但是慢性前列腺炎并非不治之癥。

病前波動與心理異常有關

很多男性當出現一點兒泌尿系統(tǒng)的癥狀時，就會盲目把自己和前列腺炎對號入座，過分恐慌、擔心，如果不及時調整，心理因素會成為致病的誘因，應該引起男性的警惕。實際上，許多慢性前列腺炎臨床癥狀的波動與心理因素的異常有關，如過度焦慮、悲傷、恐懼等。而某些健康男性前列腺出現的不適癥狀，也可能與這些不良的心理因素有關。不良的心理因素可使男性的盆腔肌肉發(fā)生不自主的收縮，因而造成對膀胱、尿道的影響，出現尿急、尿頻，下腹會陰部疼痛等癥狀，還能刺激機體的植物神經系統(tǒng)，造成前列腺液分泌量的改變。因此，這些 病前性格 可以使健康的男性出現前列腺炎的相關癥狀。對男性來說，往往越有癥狀越緊張，形成不良的心理循環(huán)，長此以往，就可能真的誘發(fā)前列腺炎。

如何面對慢性前列腺炎

首先，從心理上一定不要懼怕。男性一旦出現前列腺炎的癥狀時，先別盲目恐懼、緊張，應及時到醫(yī)院進行檢查。如果沒有明顯的病理指標，就要馬上調整或改變不良心態(tài)，這些癥狀就會消失或有明顯的減輕。對于真正得了前列腺炎的患者，不要有病亂投醫(yī)，頻繁地更換專家，聽信所謂的秘方。前列腺炎是泌尿科的常見病，且治療方法大同小異，正規(guī)醫(yī)院的泌尿科門診完全可以應對。

患者最好找一家可靠的醫(yī)院、一位信得過的醫(yī)生，耐心地看上幾次，基本上就會有起色。需要注意的是，患者別光指望吃藥打針來治病，平時保持良好的生活習慣也是十分必要的。應適當進行性生活，不要過度自慰，注意性生理衛(wèi)生，防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生;注意生活起居，防止過分疲勞，預防感冒，并進行有效的身體鍛煉。同時，忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物;多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，有利于前列腺分泌物的排出。

前列腺炎日常飲食

1、韭菜

韭菜能有效預防前列腺炎

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療 效?；颊呙刻於家跃虏耸?，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。由于食韭菜后可導致部分人胃病發(fā)作，需要注意，如果口腔內韭菜味過重，可以 咀嚼茶葉對抗。

2、卷心菜

常食卷心菜可減少男科病的發(fā)生

十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用?？茖W家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

3、南瓜子

南瓜子可以抗男性老化

男性40歲以后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預防前列腺肥大。

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責任編輯:張小付