男性患上陽(yáng)痿后精神萎靡不振，性生活無(wú)法正常進(jìn)行。夫妻出現(xiàn)隔閡，矛盾增多。因此，在患上陽(yáng)痿后要及時(shí)治療。陽(yáng)痿初期是最易治療的時(shí)間，其中食療是最安全的療法，下面來(lái)看看輕度陽(yáng)痿吃什么食物對(duì)治療效果比較好吧？

飲食上也要多加注意，不可暴飲暴食，不吃辛辣、刺激的食物。平時(shí)一日三餐，吃的最多的就是主食了，所以這個(gè)一定要注意了，如果把握好，對(duì)以后疾病的恢復(fù)是非常有幫助的，主食應(yīng)該多吃一些小米、玉米面、黑豆、薏米等。

我們每天都要從食物中攝取大量的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要。動(dòng)物的某些器官還有就是蛋類，對(duì)男性此病的恢復(fù)也是很有幫助的，平時(shí)應(yīng)該多吃一些羊肉、動(dòng)物腎臟、魚(yú)子、甲魚(yú)、豬腰子等這樣的食物。

患有陽(yáng)痿可以多吃驢肉：俗話說(shuō)，天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道不僅鮮美，并且還是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。尤其是驢腎，這驢腎有味甘、性溫，有益男性的腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效。可以治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。

患有陽(yáng)痿可以多吃羊腎：羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。

食用動(dòng)物腎臟確實(shí)具有一定的補(bǔ)腎益精作用。所以陽(yáng)萎者可以多食吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類，它們可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

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