很多人在面臨陽痿問題上，都有一種說不出的痛苦和苦惱，因?yàn)殛栶魡栴}給男性患者帶來的巨大的恥辱，嚴(yán)重大家了男性的自尊心和自信心，所以在治療男性陽痿問題上，男性一定要選擇適當(dāng)?shù)姆椒ǎ旅鎭砜纯茨男┧幘瓶梢暂p松緩解男性陽痿吧？

緩解陽痿的方法很多，首先我們要保證自己的睡眠，保證有足夠的睡眠與休息有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床后即感全身精疲力盡，此時(shí)就不易產(chǎn)生性興趣。如果勉強(qiáng)進(jìn)行，勢必會(huì)影響質(zhì)量。對(duì)于這些人，性生活可安排在早晨醒來時(shí)。當(dāng)然剛醒來時(shí)，由于大腦皮層尚處于抑制狀態(tài)，不易引起性興奮，要有較長的準(zhǔn)備時(shí)間。早晨同房后往往因要上班不得不急忙起床，使妻子得不到后的安撫，對(duì)丈夫來說也得不到精后的短時(shí)睡眠，易出現(xiàn)疲勞。這是個(gè)缺點(diǎn)，所以可安排在休息日的早晨。性生活后馬上長時(shí)間入睡反而易引起次日疲乏感。早晨性生活后也應(yīng)盡量爭取少眠片刻，即使閉目假寐，處于似睡非睡狀態(tài)10~20分鐘也好。

男人的陽痿和平時(shí)的穿衣也有聯(lián)系，平時(shí)少穿緊身三角褲可以壓迫睪丸，而且局部密不透風(fēng)，溫度調(diào)節(jié)差，易造成睪丸溫度過高，從而影響睪丸功能。緊身三角褲，使陰囊喪失了依靠陰囊皮膚收縮與舒張來調(diào)節(jié)溫度的作用，只能靠出汗來調(diào)節(jié)溫度，結(jié)果使會(huì)陰部潮濕溫暖，細(xì)菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮膚感染與生殖泌尿道感染。所以內(nèi)褲宜較寬松，牛仔褲不宜長時(shí)間穿。

1、巴戟天酒

巴戟天60g，肉蓯蓉45g，杜仲33g，人參25g，鹿茸18g，蛤蚧1對(duì)，川續(xù)斷30g，骨碎補(bǔ)15g，冰糖75g，50 米酒1kg，浸泡1個(gè)月。每次服10-20ml。可壯陽健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。

2、石燕酒

石燕2 5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。石燕去毛和內(nèi)臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天，可添精補(bǔ)髓，壯陽益氣。

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責(zé)任編輯:張小付