陽(yáng)萎、即男性在性交時(shí)、陰莖不能有效勃起或勃起不夠硬，不能將陰莖插入陰道內(nèi)完成性交的稱陽(yáng)萎。正常健康男子射精的距離一般在50厘米左右，一些人甚至可以達(dá)到一米。射精無力是指精液不是噴射出來而是 溢出、或滑出的，下面來了解一下氣功療法治陽(yáng)痿是怎樣的吧？

氣功療法治療陽(yáng)痿

用于治療陽(yáng)痿的意守法有三種：

A.意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在臍下三寸（同身寸），氣功丹田泛指臍下小腹部位。

B.意守命門法：意守集中在命門，命門在背部第二腰椎下，與肚臍背腹相對(duì)。

C.意守會(huì)陰法：意守集中在會(huì)陰，會(huì)陰指陰囊與肛門之間部位。具體方法，練功前10～15分鐘，自行安靜，入坐方凳上，頭正身直，微收下額，兩腿自行分開與肩寬，兩手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮輕輕合上，閉嘴，但上下牙不緊咬，舌尖微微抵住上顎，這些準(zhǔn)備動(dòng)作完成后，排除雜念，把注意力集中在丹田，內(nèi)視和兩耳聽覺也集中在丹田，然后有意的在呼氣時(shí)將丹田輕緩的向里吸，在吸氣時(shí)再慢慢地將丹田部的氣放出，稍停，再反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，直到意念完全集中在丹田。練氣功須注意內(nèi)外環(huán)境的干擾，鍛煉 入靜 ，持之以恒，定能獲效。

通過佰佰安全小編的介紹，氣功療法治陽(yáng)痿是怎樣的大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付