在社會(huì)上越來(lái)越多人患上性功能障礙，性功能障礙的危害是很大的。性功能障礙的患者會(huì)出現(xiàn)性欲降低、勃起障礙、性交障礙、障礙、射精障礙、性冷淡等癥狀，許多患者因此而導(dǎo)致，最終導(dǎo)致了感情、家庭破裂，甚至是患上憂郁癥，下面一起來(lái)了解一下讓你遠(yuǎn)離性功能障礙疾病的6個(gè)小技巧吧。

（1）樹(shù)立性的正確認(rèn)識(shí)

由于我國(guó)受到幾千年封建思想的影響，把性知識(shí)神秘化，或視為下流淫穢，從不公開(kāi)討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實(shí)，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流，性交無(wú)非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯(cuò)誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會(huì)對(duì)正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。

（2）去除精神壓力

除上述的許多錯(cuò)誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力，抑制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。

（3）創(chuàng)造安定的性交環(huán)境

性交的環(huán)境對(duì)性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響，應(yīng)避免性交外的任何干憂。

（4）創(chuàng)造一個(gè)十分輕松愉快的氣氛

性交前和性交時(shí)，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。

（5）相互照顧各自的愛(ài)好

性交常是男女愛(ài)情的最高表現(xiàn)，在做愛(ài)和性交的過(guò)程中，如能相互照顧，各自主動(dòng)地投其所好，可增進(jìn)愛(ài)情，增長(zhǎng)快感。

（6）注意表示性要求的藝術(shù)性

當(dāng)要向性伴提出性要求時(shí)，最好不要直言，注意表達(dá)的藝術(shù)。

以上就是佰佰安全小編為您介紹讓你遠(yuǎn)離性功能障礙疾病的6個(gè)小技巧的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付